Меню

Воспаление кожи акне угри прыщи на лице

Воспаленные прыщи на лице: лечение

Воспаленные прыщи на лице портят не только внешний вид, но и сопровождаются болезненными ощущениями и дискомфортом. Такой вид угрей тяжело поддается маскировке и требует особого лечения. Также прыщи могут сигнализировать об отклонениях в работе организма и являться симптомом какого-либо заболевания. Поэтому необходимо серьезно отнестись к данной проблеме и не игнорировать ее.

Причины возникновения

Лечение воспаленных прыщей на лице начинается с выявления причины их образования. Высыпания появляются в следующих случаях:

  • аллергическая реакция организма на некоторые продукты питания или внешние раздражители. Может выражаться в качестве небольшой сыпи на щеках и скулах, либо в виде крупных единичных образований;
  • некачественная косметика, содержащая тяжелые металлы и другие токсичные химические компоненты. Они забиваются в поры и вызывают воспаление;
  • самостоятельное выдавливание прыщей без соблюдения стерильности;
  • плохая гигиена кожи лица, заключающаяся в недостаточном и не своевременном очищении кожных покровов; нарушение обмена веществ;
  • механическое травмирование эпидермиса;
  • не соблюдение норм питания, злоупотребление сладкой и жирной пищей, газированными напитками;
  • вредные привычки, в особенности алкогольная зависимость;
  • гормональные изменения в период подросткового созревания, беременности, менструального цикла и других физиологических процессов;
  • некоторые хронические патологии внутренних органов могут сопровождаться такими симптомами, как воспаленные прыщи;
  • слабая иммунная система, не способная противостоять атаке бактериальных организмов;
  • инфекционные поражения кожных покровов;
  • побочным действием от приема некоторых лекарственных средств может стать развитие воспалительного процесса;
  • нарушения в нервной системе, вызванной стрессовым и депрессивным состояниями; недостаток в организме витаминов и микроэлементов.

Лечение

Когда появляется воспаленный прыщ на лице, как избавиться от него становится первоочередной задачей. Чтобы подобрать лечение, необходимо выяснить, почему возникают высыпания такого характера. Обычно биохимического анализа крови, визуального осмотра, изучения карты здоровья пациента бывает достаточно для постановки диагноза. В особых случаях врач рекомендует протий дополнительную диагностику. На основе выявленных результатов подбирается наиболее подходящий метод терапии.

Антибиотики

Одним из самых эффективных способов, чем лечить угревую сыпь, являются противомикробные препараты. Несмотря на возможные недостатки данных медикаментов (дисбактериоз, аллергия, побочные эффекты), во многих случаях без них не обойтись. Важно подобрать подходящее лекарство, которое способно справиться с возбудителем инфекции, не нанося особого вреда организму.

Наружные средства

Преимуществом локального применения антибиотиков заключается в их исключительном воздействии только на воспаленный прыщ. Лекарство быстро проникает в пораженный очаг и пресекает деятельность вредоносных микроорганизмов. При этом здоровые участки эпидермальной ткани не затрагиваются. Представим несколько наиболее популярных видов таких средств.

Лосьон Зинерит – предназначен для очищения кожи, в основе имеет антибиотик эритромицин. Дополнительным компонентом является этиловый спирт.

  • уничтожает бактерии, провоцирующие угревую сыпь;
  • входящий в состав цинк восстанавливает мембранные клетки, тем самым предотвращает воспалительный процесс;
  • рассасывает как закрытые, так и открытые прыщи. Помогает при акне разной степени тяжести;
  • наносится на чистую кожу, без косметики и поверхностных загрязнений. Курс применения лосьона составляет десять недель.

Раствор Зеркалин – данная жидкость содержит клиндамицин, оказывающий широкий спектр воздействия на бактериальные организмы.

  • подавляет функцию размножения патогенов (возбудителей акне);
  • снижает жирность кожи. В некоторых случаях может ее пересушить, тогда потребуется дополнительное увлажнение;
  • борется со всеми видами прыщей, в том числе подкожными;
  • обрабатывают раствором предварительно очищенное лицо. Используют в течение месяца, при тяжелых поражениях курс продлевают до полугода.

Гель Клензит С – консистенция белого цвета, представлен комбинацией активных веществ адапалена (ретиноид) и клиндамицина (антибиотик). Можно приобрести в аптеках только по назначению врача.

  • подходит для лечения проблемной кожи, имеющей разные виды прыщей и угрей;
  • препятствует расширению и закупорке пор;
  • если имеется только один вид высыпаний, данный гель не рекомендуется, лучше использовать аналог;
  • пораженные зоны обрабатывают один раз в день на ночь. Применять не больше месяца.

Крем Клиндовит – антибиотик, направленный на борьбу с грамположительными кокками.

  • подавляет деятельность бактерий, одновременно снижая продуктивность сальных желез;
  • помогает при гнойных и воспаленных прыщах;
  • перед применением необходимо определить возбудителя, так как данное средство имеет узконаправленное действие;
  • наносится на проблемные зоны, а также участки с повышенной жирностью. Курс длится от шести до восьми недель.

Мазь Левомеколь – ранозаживляющее средство, в составе антибиотик левомицетин.

  • считается безопасным, так как все компоненты практически ни у кого не вызывают аллергической реакции;
  • стимулирует дополнительное формирование лейкоцитов, останавливающих воспалительный процесс;
  • уменьшает размер прыщей и выводит гной в короткие сроки, способствует быстрому заживлению рубцов и ранок;
  • наносят точечно после умывания. Через четверть часа остатки лекарства удаляют салфеткой. Мазать в течение месяца.

Внутренние препараты

Антибактериальные медикаменты в виде таблеток оказывают системное воздействие на организм и имеют ряд ограничений. Их назначают, чтобы вылечить обширные воспаления.

Линкамицин – представитель группы линкозамидов, влияет только на грамположительные бактерии.

  • справляется с гнойными воспалениями;
  • назначается при инфекционных заболеваниях;
  • активно применяется не только в борьбе с акне, но и в стоматологии;
  • обычно курс лечения составляет неделю, пьют по три таблетки в день. В зависимости от масштабности воспалительного процесса врач может подкорректировать длительность приема.

Эритромицин – представитель группы макролидов, нарушает синтез белка патогенов.

  • эффективен при обширных высыпаниях. Если беспокоят небольшие прыщики, целесообразнее будет воспользоваться мазью, а не таблетками;
  • рассасывает гнойные скопления, в частности большие прыщи, снимает воспаление;
  • устраняет болезнетворную микрофлору;

применяется единоразово, после еды. Сочетать с другими препаратами, рекомендовано только с разрешения врача.Доксициклин – представитель группы тетрациклинов, обладает широким спектром действия.

  • подавляет жизнедеятельность вредных микроорганизмов;
  • эффективен не только в отношении прыщей, но и других кожных инфекций;
  • способствует быстрому устранению сыпи;
  • пьют два раза в день, длительность курса определяет врач. В крайних случаях может продлиться до двух месяцев.

Нельзя применять одновременно разные виды антибиотиков.

Косметические процедуры

В косметологии тоже существует целый ряд методов, как снять воспаление прыща на лице и восстановить здоровье кожного покрова. Можно выбрать наиболее подходящий, ориентируясь на тип кожи и степень заболевания.

  1. Ультразвук – вид чистки лица волнами. Помогает не только от воспаленных угрей, черных точек и покраснений, но и дает омолаживающий эффект. Процедура популярна среди обладательниц чувствительной кожи, так как считается деликатной и безопасной.
  2. Легкий или срединный пилинг – назначается, если воспаленные прыщи затрагивают обширные участки. Направлен на устранение ороговевшего слоя дермы, а также стимулирование естественных регенеративных процессов. Эта процедура не только способствует глубокому очищению, но и питает кожу витаминами, улучшает кровообращение.
  3. Чистка лазером – механизм лазерного воздействия заключается в разрушении верхнего омертвевшего эпидермиса, после чего происходит его обновление и восстановление. Основными преимуществами такой чистки считаются видимый результат в короткие сроки, безболезненность, отсутствие травмирования покровов и проникновения инфекций (бесконтактное воздействие).
  4. Криотерапия – процедура, направленная на избавление несовершенств кожи при помощи холода. От прыщей назначают криомассаж с жидким азотом. В результате патогенные бактерии уничтожаются, а кожа становится свежей и упругой.
Читайте также:  Лечение акне к кому обращаться

Все косметические процедуры должны проводиться специалистом с соответствующей квалификацией в оборудованном кабинете. Особую важность играет соблюдение норм стерильности.

Средства от прыщей в домашних условиях

Существует множество средств от акне, которые не сложно приготовить самостоятельно. Популярностью пользуются маски, так как считаются неотъемлемой частью ухода за проблемной кожей. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, направленные на борьбу с прыщами.

Глиняная маска

Для ее приготовления подойдет белая или голубая глина, которую можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Чайную ложку смешивают с таким же количеством талька. Постепенно добавляют теплое молоко, пока смесь не станет похожей на сметану. Держат на лице двадцать минут, удаляют чистой водой.

Маска из меда и яйца

Компонентами этого средства являются столовая ложка меда и белок одного яйца, все тщательно перемешивается. Первый ингредиент воздействует на воспаленные прыщи, а второй хорошо подсушивает жирную кожу, делает поры узкими. Смывать через полчаса после нанесения.

Компресс из алоэ

Кашица из мякоти данного растения позволяет, как убрать уже сформировавшиеся прыщи, так и только зарождающиеся угри. Небольшое количество выкладывают на марлечку и фиксируют на нужном участке, оставляют на ночь. После следует удалить остатки прыща, желательно помазать место регенерирующим антисептическим средством.

Сок чеснока

Если прыщи воспалились, появились красные участки, снять эти неприятные синдромы поможет сок из чеснока. Он обладает мощным противомикробным действием. Наносится локально, непосредственно на зону поражения. Держат четверть часа, затем убирают ватным диском. Процедуру рекомендовано повторять не менее четырех раз в день.

Охлаждающие кубики

Успокоить травмированную акне кожу помогут кубики льда, приготовленные в домашних условиях. Можно заморозить отвары трав (ромашку, зверобой, календулу и др.) или в чистую воду добавить немного огурца и лимона. Данный рецепт позволяет справиться с высыпаниями, успокоить и тонизировать покровы. Поэтому протирают не только лицо, но и кожу на шее и груди.

Отзывы

Алена 26 лет:

Постоянно беспокоят сильные высыпания на лбу и на подбородке. В борьбе с ними регулярно пью витаминные комплексы и посещаю косметолога. Из всех предлагаемых процедур больше всего понравился химический пилинг. Для начала попробовала легкий, на основе виноградной кислоты, кожа перенесла хорошо, аллергии не возникло. Перешла на срединный пилинг, результат мне понравился больше, высыпания пропадают надолго, следы от акне выравниваются.

Ирина 19 лет:

Лосьон Зенерит мне посоветовала косметолог. После первого курса применения была в восторге от этого средства. Сейчас, при постоянном использовании, количество высыпаний стало меньше, но такого яркого эффекта как в первый раз не наблюдаю. Хочется отметить, что в зимнее время года лосьон немного сушит кожу.

Любовь 30 лет:
Беспокоит обширная сыпь воспалительного характера. Врач прописал пропить курс Эритромицина. Ситуация улучшилась, но не сильно. Дерматолог включил в терапию мазь из этой же серии, в такой комбинации воспалений стало намного меньше.

Вылечить воспаленные прыщи и вернуть коже прежний вид возможно только с помощью комплексной терапии. Препараты, наружные средства и косметические процедуры являются только частью лечения. Чтобы данная проблема не беспокоила, стоит пересмотреть свое питание и образ жизни, внимательно относиться к своему здоровью.

источник

Прыщи (акне) у человека: причины и лечение

Прыщи – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, с которым в разные периоды своей жизни сталкивался практически каждый. В медицине прыщи обозначаются термином «акне», который в переводе с древнегреческого означает «остриё». Примечательно, что это заболевание имеет очень давнюю медицинскую историю. Еще в шестом веке нашей эры акне в своих трудах упоминал Аэций Амидский, который служил врачом у Юстиниана I. Этот древний лекарь под термином акне понимал некий процесс в организме, кульминацией которого выступал прорыв кожного покрова, сопровождающийся выделением определенных веществ, которые являлись вредными для организма.

Что интересно, прыщи в современной медицине имеют схожее обозначение. Хотя происхождение этой патологии не является до конца изученным, под акне медики сейчас понимают отвод определенных веществ из организма через кожный покров, с выводом которых не справляются органы, функции которых для этого предназначены изначально.

Классификация прыщей достаточно сложна и неоднозначна. Единственное разделение прыщей, которое принято всеми медиками, основывается на характере протекания акне: с воспалительным процессом или без него. Прыщи, развитие которых не сопровождается воспалительным процессом, слабо выделяются на коже. В медицинской терминологии они обозначаются понятием «комедоны». Причина их развития заключается в закупорке сальной железы либо же устья волосяного фолликула сальными пробками и отмершими клетками эпителия.
Комедоны выделяют открытого и закрытого типа. Первые из них являются наименее опасными. Поры на коже закупориваются сальными вкраплениями с внешней стороны, а лечение акне такого вида заключается, преимущественно, в использовании достаточно простых косметических препаратов для очистки кожи.

Закрытые комедоны или милиумы – это закупоренные с внутренней стороны поры. Они практически не доставляют дискомфорта, но при этом достаточно опасны. Дело в том, что несколько прыщей такого типа, расположенных неподалеку друг от друга, способны объединяться и создавать подкожную полость, которая может наполняться гноем. А это уже выльется в достаточно серьезную проблему. Поэтому решение проблемы с милиумами нужно доверить косметологу, так как домашние попытки избавиться от таких прыщей могут обернуться занесением инфекции и развитием акне воспалительного типа.

Читайте также:  Чем лечить кошку при акне

Воспалительные прыщи достаточно четко визуализируются за счет покраснения кожи вокруг прыща и ее истощения, благодаря чему под ней просматривается наличие гнойных выделений. Кроме того, акне воспалительного типа болезненны при пальпации. Достаточно часто акне с воспалением развиваются из безвоспалительных прыщей после попыток их выдавить самостоятельно. Именно поэтому любые прыщи – это достаточно серьезная проблема и относиться к ней нужно со всей осторожностью.

Воспалительные прыщи разделяют на четыре подвида:

  • папулы – классические красные прыщи, которые возникают при инфицировании комедонов. У папул нет классической верхушки белого цвета, их лечение, зачастую, достаточно простое, а последствий в виде следов на коже практически нет;
  • пустулы – прыщи с гнойным наполнением с характерной белой головкой. Могут развиваться самостоятельно, но достаточно часто возникают из папул. Главная опасность пустул заключается в том, что развитие воспалительного процесса в следствие несвоевременного лечения, либо же попытка выдавить такой прыщ самостоятельно, могут стать причиной попадания инфекции в кровь;
  • узлы – этап развитие папул. Характерны достаточно большой площадью на коже – до нескольких сантиметров, а также наличием следов по завершению лечения: пигментных пятен или же рубцов;
  • кисты – это наиболее серьезный подвид прыщей, который по структуре представляет собой некое образование под кожей, заполненное гноем. Кисты имеют склонность к слиянию между собой, что приводит к формированию больших по площади поражения кожи цепей. Даже полное выздоровление после кист не устранит их последствия. На коже остаются значимые следы.

Кроме этой классификации, прыщи разделяют по типу происхождения:

  • прыщи гормонального типа проявляются в виде ответа организма на гормональный дисбаланс. Достаточно часто они являются следствием приема определенных медикаментов, либо же сопровождают предменструальный период у женщин;
  • прыщи стрессового типа являются реакцией организма на эмоциональное перенапряжение;
  • прыщи, вызванные патологическим утолщением рогового слоя эпидермиса – гиперкератозом;
  • прыщи от излишней гигиены кожи, в результате которой вымывается сальный слой, обладающий защитным функционалом и упрощается доступ к порам различным инфекциям;
  • прыщи при проблемах с защитными функциями организма.

Лечение прыщей

Залог успешного лечения прыщей – это правильное определение причины их возникновения. Практически всегда эффект от применения средств против акне будет только тогда, когда будут устранены предпосылки развития прыщей.

Именно поэтому прыщи – это достаточно сложная реакция организма, к которой нельзя относиться легкомысленно. Даже один прыщ, который вызывает у вас хоть малейшую обеспокоенность – это повод обратиться к дерматологу. Весьма вероятно, что он самостоятельно построит тактику необходимой терапии, но достаточно часто при развитии акне требуется комплексная консультация. В частности, пациента могут отправить к аллергологу, гастроэнтерологу, диетологу, инфекционисту и лишь они дадут достоверный ответ о причинах развития прыщей.

Использование различных препаратов для лечения прыщей зависит от степени их выраженности. Классификаций по этому показателю существует несколько, но наиболее распространенным является дележ акне на три стадии:

Рассмотрим лечение каждой из стадий развития прыщей по отдельности.

Лечение прыщей легкой степени

Легкая стадия развития акне характеризуется небольшим количеством прыщей без воспалительного процесса. Преимущественно на этой стадии прыщи локализируются на коже лица. Лечение акне легкой степени заключается в использовании трех групп препаратов:

  • ретиноидов для наружного применения,
  • антибактериальных лекарств для наружного применения,
  • препаратов азелаиновой кислоты.

Ретиноиды – это производные формы витамина А. Препараты этой группы известны в медицине более ста лет, когда была доказана важность это витамина для кожи. Ученые обнаружили, что при недостатке витамина А у человека развивается фолликулярный гиперкератоз, который, как мы уже обозначали, является одной из основных причин развития прыщей. Помимо акне, медикаменты группы ретиноидов активно используются и для лечения других кожных заболеваний. Благодаря им, улучшается общее состояние кожного покрова, уменьшается проявление признаков старения, выводятся пигментные пятна различного происхождения.

Наиболее популярными ретиноидами являются:

Препарат Цена Описание
Ретиноевая мазь от 490 руб. Мазь от прыщей на лице, обладающая антисеборейным, противовоспалительным и кератолитическим воздействием. Активизирует процессы восстановления кожи.
Ретасол от 430 руб. Прозрачный спиртогликолевый раствор, предназначенный для наружного применения. Действие Ретасола заключается в замедлении процессов разрастания эпителия в протоках сальных желез. Кроме того, препарат оказывает положительное воздействие на интенсивность процессов регенерации кожной ткани.
Дифферин от 600 руб. Крем от прыщей Дифферин — синтетический аналог ретиноевой кислоты. Действие Дифферина основано на ослаблении межклеточных связей в эпидермисе и ускорении процесса ороговения кожной ткани под влиянием отложения клеток кератина.

Антибактериальные препараты

При акне легкой стадии используются антибактериальные препараты для наружного применения, преимущественно, в виде мазей, кремов и гелей. Их действие направлено на борьбу с бактериями, которые достаточно часто являются причиной возникновения комедонов. Чаще все для лечения этой стадии развития прыщей используют следующие средства антибактериальной группы:

Препарат Цена Описание
Тетрациклиновая мазь от 115 руб. Этот антибактериальный препарат активен по отношению ко многим патогенным микроорганизмам. Его действие основано на подавлении процессов роста и размножения бактерий, которое достигается за счет нарушение взаимосвязи между транспортной РНК и рибосомой. Вследствие этого угнетается механизм белкового синтеза.
Левомеколь от 40 руб. Комбинированный препарат: антибиотик и иммуностимулятор. Бактериостатика Левомеколя основана на угнетении процесса биосинтеза белка в патогенном микроорганизме. При этом гнойные скопления в прыщах не снижают противомикробное воздействие препарата.
Синтомициновая мазь от 45 руб. Антибактериальный препарат для наружного применения, нарушающий процесс синтеза белка в микробных клетках. Содержит в своем составе новокаин, благодаря чему обладает также обезболивающим эффектом.
Эритромициновая мазь от 89 руб. Антибиотик группы макролидов. Используется при индивидуальных противопоказаниях к использованию антибактериальных препаратов других групп. К минусам можно отнести достаточно быстрое развитие устойчивости к препарату патогенных микроорганизмов.
Банеоцин от 210 руб. Комбинированная антимикробная мазь от прыщей с синергическим эффектом. Обладает отличной тканевой переносимостью.
Читайте также:  Лечение акне на лице у дерматолога

Препараты азелаиновой кислоты

Азелаиновая кислота является одним из наиболее популярных средств борьбы с прыщами. Ее действие направлено на снижение выработки жирных кислот, которые являются одной из причин развития акне. Кроме того, азелаиновая кислота уменьшает количество комедонов, а также оказывает противоугревое и депигментирующее воздействие. Основными препаратами азелаиновой кислоты являются:

Препарат Цена Описание
Азелаиновая кислота от 80 руб. Классический противоугревой препарат и керолитическим, антимикробным и противовоспалительным действием. Действие препарата основано на замедлении роста и деления ДНК кератиноцитов.
Азогель от 210 руб. Препарат для лечения папулопустулярных форм акне легкой и средней степени тяжести. Эффективность препарата обусловлена непосредственным воздействием на фолликулярный гиперкератоз и антимикробным действием.
АкнеСтоп от 120 руб. Действие АкнеСтопа основано на уменьшении плотности колонизации грамположительных анаэробных бактерий, вызывающих угревую сыпь. Кроме того, применение препарата позволяет снизить уровень свободных жирных кислот в липидах эпидермиса.
Азелекс от 360 руб. Эффективность Азелекса в лечении акне обусловлена снижением выработки жирных кислот, а также противоугревым и депигментирующим воздействием.
Скинорен от 550 руб. Как и другие препараты группы азелаиновой кислоты, крем для лица Скинорен оказывает хорошее противомикробное действие и влияет на процесс фоликулярного гиперкератоза. Рандомизированные клинические исследования доказали его эффективность в борьбе с папулами и пустулами легкой и средней степени развития.

Лечение прыщей средней степени

При переходе акне в среднюю стадию тяжести комбинация применяемых для терапии препаратов меняется следующим образом:

  • ретиноиды для наружного применения,
  • антибиотики для внутреннего применения.

Первую группу мы рассмотрели в предыдущем параграфе. Что касается антибиотиков для внутреннего применения, используемых при лечении прыщей, то здесь используются три группы антибактериальных средств:

Антибиотики-тетрациклины отличаются хорошей жирорастворимостью, благодаря чему они достаточно быстро попадают в сальные железы. При акне тетрациклины назначаются в минимальных дозах с достаточно длительным периодом приема: вплоть до двух месяцев. Их воздействие направлено на блокировку выработки бактериальных ферментов. При этом существенного влияния на количество патогенных микроорганизмов они не оказывают.

Макролиды в терапии акне представлены двумя препаратами: Эритромицином и Вильпрафеном. Первый из них является единственным антибактериальным препаратом, используемым в борьбе с прыщами, который можно использовать во время беременности. Макролиды являются практически нетоксическими препаратами и поэтому считаются наиболее безопасными антибиотиками.

Антибиотики группы линкозамидов основаны на линкомицине – природном антибиотике. Механизм их действия основан на подавлении синтеза белка в бактериальных клетках. Линкозамиды обладают хорошей всасываемостью, демонстрируют устойчивость к соляной кислоте в желудочном соке, но при этом достаточно аллергенны.
Главными показаниями к назначению антибиотиков для внутреннего приема являются:

  • преобладание прыщей кистозного и узлового типа;
  • рост площади поражения акне;
  • отсутствие ожидаемого эффекта от использования препаратов для наружного применения.

Лечение прыщей тяжелой степени

На тяжелой стадии количество прыщей на теле превышает 40 единиц, при этом ареал их распространения затрагивает практически всю кожу. Комедоны практически полностью замещаются прыщами воспалительного типа, которые могут кровоточить, а гнойные скопления прорываются при малейшем физическом воздействии на них. Эта стадия акне считается серьезной патологией, которая требует квалифицированного лечения. Без надлежащей помощи могут развиваться серьезные осложнения.
Терапия прыщей тяжелой степени развития включается в себя использование ретиноидов и антибиотиков для внутреннего применения. Первая группа средств от прыщей в аптеках представлена следующими наименованиями:

Препарат Цена
Акнекутан от 1220 руб.
Сотрет от 1290 руб.
Роакутан от 2550 руб.

Действие ретиноидов для внутреннего применения аналогично этой же группе препаратов для наружного использования, но при этом их эффективность несколько выше. Дороговизна этих медикаментов обусловлена тем, что любое из них – это эффективное средство от прыщей на лице даже в самых серьезных проявлениях и столь высокая цена в большинстве случаев является абсолютно оправданной.

Немедикаментозное лечение прыщей

Большинство дерматологов и косметологов едины во мнении, что использование лекарственных препаратов является лишь частью эффективной терапии против прыщей. Не менее важную роль в этом процессе играет правильный образ жизни, а также качественная и регулярная гигиена кожи.

Медики практически в один голос твердят, что для снижения риска развития акне, как, впрочем, и целого ряда других патологий, будет полезно отказаться от следующих продуктов:

  • жирного мяса и копченых продуктов,
  • майонеза и кетчупа,
  • кофе и черного чая,
  • газированных напитков,
  • магазинных сырков и творожных продуктов.

Все они нагружают органы выделительной системы: печень, почки, надпочечники и процессы выведения перекладываются на кожу, которая реагирует на это развитием прыщей.
Чтобы избежать этого, вышеперечисленные продукты можно заменить белым мясом, вялеными продуктами, овощами, зеленым чаем, натуральными соками и йогуртами, что практически не скажется на привлекательности и качественности рациона. Если сделать такой тип питания привычным для себя, организм достаточно быстро отреагирует на это красивой кожей, отсутствием прыщей и улучшением общего состояния организма, что, несомненно, скажется на качестве жизни.

Что касается правил ухода за кожей, то они, в большинстве своем, просты и понятны. В первую очередь, нужно всегда помнить, что попытки выдавить прыщ самостоятельно достаточно часто оборачиваются занесением инфекции под кожу, следствием чего станет перетекание акне в более сложную стадию протекания. Даже с минимальным поражением кожи прыщами стоит обратиться к специалисту, который качественно избавит вас от этой проблемы.

Следующим важным шагом в уходе за кожей является ее правильная гигиена. Умываться нужно водой комнатной температуры, используя при необходимости легкие средства для ухода за проблемной кожей. Не стоит тереть кожу мочалками. Легких движений руками будет вполне достаточно. Также не нужно насухо вытираться после умывания полотенцем. В идеале дать коже высохнуть самостоятельно.

Используемая косметика должна быть не камедогенной, то есть не закупоривающей поры на коже. Для очистки проблемной кожи полезно использовать очищающие салфетки без агрессивных компонентов. Кроме того, стоит беречь кожу от длительного воздействия агрессивных факторов окружающей среды: солнца, мороза, ветра.
Вкупе все эти мероприятия позволят минимизировать риск развития акне, либо же преодолеть эту проблему с наименьшими сложностями.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector