Меню

Тыква при угревой сыпи

Прыщи

Общее описание болезни

Сальные железы – это крошечные железы, которые располагаются вблизи поверхности кожи. Они прикрепляются к волосяным фолликулам, которые представляют собой небольшие отверстия в коже, из которых растут волоски.

Сальные железы смазывают волосы и кожу, чтобы они не высыхали. Они делают это, производя маслянистую субстанцию, называемую кожным салом.

Если на коже появляются прыщи, это признак того, что железы начали вырабатывать слишком много кожного сала. Его избыток смешивается с мертвыми клетками кожи, и образует пробку в фолликуле.

Если закупоренный фолликул близок к поверхности кожи, он выгибается наружу, создавая белую головку.

Причины возникновения прыщей

Причиной появления прыщей может быть достаточно много факторов. Самые распространенные из них:

Виды прыщей

Симптомы

Осложнения при прыщах

Самым распространенным осложнением прыщей являются рубцы и шрамы, которые остаются на коже после выдавливания или неправильного лечения, отсутствия ухода. Практически все типы прыщей могут оставить после себя рубцы, однако чаще всего они встречаются после того, как самые серьезные из видов – кисты и узлы разрываются, и поражают кожу около себя.

Выделяют три основных вида шрамов, которые остаются после прыщей и угревой сыпи:

Распространенные мифы, связанные с прыщами

Профилактика и уход за кожей с прыщами

Лечение прыщей в официальной медицине

Лечение прыщей зависит от того, насколько серьезна их степень. Так, черные точки можно удалить самостоятельно при помощи специального скраба и масок. Другие легкие прыщики – белые точки или угри в небольшом количестве можно обработать гелями или кремами, которые продаются без рецепта и содержат в составе бензол пероксид.

Полезные продукты при прыщах

Нередко высыпания связаны с тем, что нарушается работа кишечника. Он не справляется с нагрузкой, и последствия этого проявляются в работе кожи, сальных желез. Так что очень важно наладить работу пищеварительного тракта. В этом помогут такие продукты:

Важно готовить еду правильно, лучше всего в мультиварке или пароварке, чтобы в ней сохранилось максимальное количество полезных веществ.

Средства народной медицины при прыщах

Опасные и вредные продукты при прыщах

Как уже упоминалось выше, продукты, содержащие углеводы в большом количестве, являются фактором, влияющим на появление угрей, прыщей. Потому следует на время лечения и восстановления полностью исключить употребление таких продуктов:

Также нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от продуктов, которые могут повысить уровень холестерина в крови, и запустить более активную работу сальных желез. А именно:

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник

Маски из тыквы для лица

Тыкву по праву называют королевой осени и оранжевым доктором, поскольку этот овощ является уникальным творением природы, впитавшим в себя всю ее пользу. В тыкве содержится огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, различных веществ, без которых невозможно сохранение человеческого здоровья. Этот овощ широко применяется в народной медицине на протяжении нескольких веков, его активно используют в кулинарии для приготовления многих блюд, а также в домашней косметологии и производстве промышленных косметических средств. Маски из тыквы очень любимым многими женщинами, поскольку позволяют решать разнообразные проблемы кожи, сохранять ее молодость и красоту.

Польза тыквы для кожи

Важной особенностью этого овоща является то, что после осеннего сбора тыква отлично хранится практически до следующего урожая, не требуя особенных условий, при этом количество полезных веществ в ней в это время постоянно увеличивается. Таким образом, в зимнее время, когда кожа нуждается в особенном уходе и насыщении витаминами, маски из тыквы становятся практически незаменимыми.

В тыкве содержится множество полезных для кожи веществ, представляя собой полноценный и идеально сбалансированный комплекс, что позволяет обеспечить клетки эпидермиса полноценным питанием и увлажнением на протяжении всего года без посещения дорогих косметологических салонов.

Читайте также:  Мелкая красная сыпь вокруг рта у ребенка 5 лет

Благодаря высокому содержанию:

Благодаря тому, что тыква отлично хранится на протяжении всей зимы, активно накапливая при этом полезные вещества, маски из этого овоща можно делать в течение всего года, обеспечивая коже полноценный уход. Кроме этого, в косметологии активно используют и масло тыквы, добавляя его в состав домашних масок и кремов, а также применяя для компрессов и примочек.

Косметологические показания к применению тыквы

С помощью масок из тыквы можно практически мгновенно решить многие кожные проблемы и убрать различные дефекты, например:

Конечно, такие препараты будут полезны для кожи и в том случае, если на ней нет никаких дефектов, в качестве увлажняющего и питательного средства, повышающего защитные функции кожи. Кроме этого, маски из тыквы для лица позволяют коже противостоять вредным лучам солнца и предотвращают образование пигментных пятен. Наносить такие средства нужно и для того, чтобы устранить следы усталости, нормализовать все основные кожные процессы, а также дополнительно тонизировать клетки для улучшения общего вида лица.

Готовить тыквенные маски нужно правильно

Для того чтобы польза от нанесения масок была максимальной, важно правильно подойти к приготовлению средств и соблюсти несколько простых правил.

Выбирать тыкву для косметологических процедур нужно правильно. Лучше всего для этой цели подойдет плод массой в 3 – 5 кг. Более мелкие тыквы могут быть недозревшими и не содержать нужное количество полезных элементов. Более крупные экземпляры могут оказаться водянистыми или, наоборот, слишком сухими, что также не принесет коже особой пользы.

Важен и цвет плода. Кожура, благодаря многообразию сортов, может быть любого цвета – розового, желтого, оранжевого, зеленого, коричневого, даже сиреневого или серебристо-серого, но мякоть должна иметь насыщенный оранжевый цвет. Допустимым считается и некоторый желтоватый оттенок. Подобный окрас мякоти тыквы указывает на то, что в ней содержится большое количество необходимого для увлажнения кожи витамина А.

Важно и тщательно измельчить мякоть для приготовления масок. Не рекомендуется при этом пользоваться металлическими предметами, поскольку контакт мякоти плода с металлами приводит к потере многих важных веществ и витаминов, место которых могут занять вредные для кожи соединения. Если в рецепте маски указана тыква в сыром виде, измельчать ее следует на керамической или пластиковой терке. Отварную или запеченную тыкву можно измельчить в пюре путем протирания ее через сито с пластиковой (капроновой) сеткой. Не следует для приготовления масок использовать блендер, поскольку в этом случае происходит не только контакт с металлом, но и нагревание продукта, что также разрушает витамины.

Правила применения масок из тыквы

Лицо перед нанесением подготовленной маски необходимо тщательно очистить, вымыв с привычным средством, полностью устраняя любые загрязнения и декоративную косметику. После этого кожу нужно распарить, используя для этого обычную паровую ванну с отваром трав или наложив на лицо влажное горячее полотенце.

Важно провести и тест на возможную чувствительность. Несмотря на то, что тыква относится к категории гипоаллергенных продуктов, у некоторых людей встречается индивидуальная непереносимость этого овоща. Поэтому перед первым применением следует нанести небольшое количество готовой смеси на внутреннюю сторону запястья или локтевого сгиба, оставить ее на 15 – 20 минут, после чего оценить результат. Если за это время на коже не появится никакой негативной реакции, маску можно смело наносить на лицо.

Следует помнить и о том, что все компоненты масок на основе тыквы нужно смешивать непосредственно перед нанесением средства на кожу. Делать это заранее нельзя, поскольку на воздухе многие ценные вещества быстро разрушаются. Таким образом, чем дольше готовая маска ожидает нанесения на кожу, тем меньше пользы она принесет. Хранению такие средства не подлежат.

Важно правильно смывать тыквенные маски. Для этого по окончании времени выдерживания кожу лица следует тщательно вымыть слегка теплой водой, обязательно ополоснув ее 2 – 3 раза водой прохладной, а в последний раз – холодной, чтобы сузить поры. После процедуры рекомендуется нанести на кожу крем для увлажнения (в утренние часы) или для питания, если маска наносилась вечером.

Маски для лица из тыквы

С помощью домашних тыквенных масок можно избавиться от многих дефектов кожи, затормозить процессы старения, восстановить упругость дермы и вернуть молодость.

Читайте также:  Мелкая бесцветная сыпь на плечах у ребенка

Существует немало рецептов масок на основе тыквы, позволяющих быстро решать многие проблемы с кожей. Для смягчения эпидермиса и увлажнения клеток отварную размятую тыкву рекомендуется смешивать с натуральным маслом оливы. Чтобы убрать следы усталости, отечность и раздражение сырую измельченную тыкву нужно смешать с медом. Отличным средством для очень жирной и проблемной кожи является смесь мякоти сырой тыквы с соком томата и лимона. С помощью такой маски можно не только быстро избавиться от прыщей и избыточной жирности кожи, но и предотвратить появление подобных проблем в дальнейшем.

Источник

Диета и питание при акне

Последнее обновление: 04.03.2020

Содержание статьи

Лечение угревой сыпи должно включать в себя не только прием назначенных врачом медикаментов, но и существенное изменение привычного образа жизни. В первую очередь это касается питания. Рацион человека, страдающего от черных точек, прыщей и других кожных проблем, должен быть сбалансированным и полезным. Только в этом случае диета при акне способна дать положительные результаты.

Важность правильного питания при акне и плохой коже

Питание оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья, функционирование систем организма, внешний вид и даже настроение человека. Это особенно актуально при наличии любых дерматологических заболеваний, так как кожные покровы являются своеобразным индикатором, сигнализирующим о внутреннем дисбалансе или дисфункции определенных систем организма. Поэтому воздействие на проблему акне изнутри дает более заметные результаты, чем простая маскировка уже имеющихся высыпаний.

Одной из причин появления угрей и прыщей является нарушение работы органов ЖКТ. Также стоит отметить общую зашлакованность организма, дисбактериоз и склонность к запорам и диареям, на которые жалуются многие люди, страдающие от угрей и прыщей. Диета при акне на лице, спине и других участках тела призвана нормализовать работу пищеварительной системы, вывести из организма шлаки, уменьшить жирность кожи, склонность к воспалениям и улучшить общее состояние кожных покровов.

Диета при акне: какие продукты можно, какие – нет?

Правильное питание при акне подразумевает уменьшение употребления простых углеводов и вредных трансжиров, отказ от алкоголя, острых, маринованных и соленых блюд, снэков, копченостей. Вместо них в рацион должны входить нежирные сорта мяса и птицы, свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, крупы, рыба, яйца (если у пациента нет аллергии на них).

Некоторые люди, страдающие от прыщей и угрей, стремятся полностью отказаться от углеводов. Однако такое решение нерационально. Диета при акне должна включать в себя сложные углеводы, содержащиеся в бобовых и зерновых культурах, некоторых овощах, орехах, семенах. В то же время стоит отказаться от употребления простых углеводов, входящих в состав кондитерских изделий, сдобной выпечки, некоторых фруктов, рафинированного сахара и газированных напитков с красителями.

Существует распространенное мнение о том, что во время лечения акне под запрет попадают жиры – причем, как животные, так и растительные. На самом деле такое суждение ошибочно. Полное исключение из рациона человека жиров и жирных кислот способно стать причиной нарушения функционирования сердечно-сосудистой, иммунной, половой и нервной систем. Отдельно стоит упомянуть о важности употребления жиров женщинами: например, жирные кислоты являются необходимыми для созревания яйцеклетки.

Не стоит путать полезные жиры с вредными – в частности, с трансжирами. Диета против акне подразумевает полный отказ от этой разновидности жиров, так как они не только усиливают жирность кожи, ее нездоровый вид и рост высыпаний, но и негативно влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы. По этой причине во время диеты при акне под запрет попадают кулинарные жиры, спреды, мягкие маргарины, саломасы. Напротив, натуральные растительные масла (желательно нерафинированные) – оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное – оказывают благотворное действие на состояние кожи. Это же относится к рыбьему жиру.

Что касается соли, то ее содержание в пище должно быть уменьшено, так как хлорид натрия способен задерживать жидкость в организме, что приводит к отекам, нарушению работы почек и скоплению в организме шлаков. Однако в том, чтобы полностью исключать соль из рациона, нет особой необходимости – достаточно просто уменьшить количество ее потребления.

Одно из главных требований к правильному питанию при лечении акне у взрослых и подростков – это употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой. Грубые растительные волокна помогают очистить кишечник, вывести из него шлаки и токсины, что благотворно сказывается на состоянии крови и кожных покровов, уменьшает воспалительные процессы и жирность кожи.

Читайте также:  Сыпь на лице у грудничка 2 недели

Чтобы лучше разобраться в том, какая пища попадает в категорию разрешенной, а какая находится под запретом, ознакомьтесь с приведенной ниже таблицей продуктов питания при акне:

Сезонные овощи и фрукты (не слишком сладкие).

Орехи и семена (в умеренных количествах).

Нежирное мясо (говядина, курица, индейка).

Морская и речная рыба и морепродукты (при отсутствии аллергии).

Куриная, индюшиная, говяжья печень.

Ржаной, цельнозерновой хлеб.

Чистая вода, травяные чаи, отвар шиповника.

Куриные яйца (не очень часто).

Рафинированный сахар. В качестве подсластителя можно использовать в умеренных количествах стэвию.

Магазинный майонез и кетчуп. Если полностью отказаться от покупных соусов не получается, можно заменить их домашними, приготовленными без добавления консервантов и красителей.

Высококалорийные сладкие фрукты (например, бананы и виноград).

Белый пшеничный хлеб высшего сорта, сдобная выпечка.

Жирные сорта мяса (баранина, свинина).

Макаронные изделия (иногда разрешены макароны из твердых сортов пшеницы).

Сладкие газированные напитки.

Жареные блюда. Вместо жарки рекомендуется готовить пищу на пару, тушить, отваривать или запекать. Т

Продукты, содержащие искусственные красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты.

Диета при акне: меню на неделю

Желательно, чтобы рацион составил врач. Он сможет сделать это с учетом особенностей организма пациента, его возраста и степени тяжести угревой болезни. Если же у вас нет возможности посетить специалиста, можно воспользоваться приведенным ниже меню. Диета при лечении акне основана на принципах здорового питания, поэтому она может быть использована не только в периоды обострений, но также для профилактики угревой болезни.

Вот примерное меню питания при акне на 7 дней:

6-7 дни: повторить любое понравившееся меню предыдущих дней.

При лечении акне важно не только соблюдать диету и принимать назначенные врачом препараты, но также использовать специальные средства, помогающие снизить жирность кожи, уменьшить воспаление и покраснение. Для этой цели подходит продукция «Ла-Кри» серии «СТОП-АКНЕ», которая нормализует производство себума, уменьшает размер пор и обладает регенерирующими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Мнение специалистов

По результатам многочисленных клинических исследований средства «Ла-Кри» рекомендованы Санкт-Петербургским отделением союза педиатров России.

Состав всех продуктов серии Стоп Акне содержит уникальный комплекс ALPAFLOR ALP-SEBUM, с доказанным действием:

Отзывы потребителей

OlesyaSchastliva (otzovik.com)

Тоник приятно тонизирует кожу, не создаёт ощущение липкости. Оставляет освежающий эффект. Запах у тоника не раздражающий, не сильный, скорее травяной.

Не удобный колпачок

Вероника Петрова (otzyvru.com)

«Всем привет! Хочу поделиться с вами отзывом о средстве против акне. Называется сие чудо крем-гель Ла-кри стоп акне матирующий. Купила я его по совету дерматолога. У меня проблемы с кожей, но гормональные препараты принимать никакие нельзя. И к сожалению очень трудно найти нормальные и действенные средства негормонального типа. Этот крем очень классная альтернатива дорогим иностранным аналогам и действительно мне помогла. Матирует отлично, если утром нанести, где-то полдня жирного блеска нет. Пахнет средство приятно, всякими лекарственными травами. Я вообще почитала состав, а там экстракты и солодки, и череды и т.п. Короче аптека знает, что продавать. По эффекту на кожу могу сказать, что эффект не за один день, так как это повторюсь негормональное, но через 1,5-2 недели кожа стала у меня выглядеть более однотонной и покраснения сошли практически на нет. Сами прыщики до конца не проходят, но это потому что я никак не могу начать соблюдать диету. Всякие болячки на лице прежде всего же от нервов и питания идут, к сожалению».

« Достался мне недавно матирующий крем-гель Стоп Акне, поскольку появился он у меня не из магазина, то упаковка была не полной (только туба без коробочки и инструкции) и уже на грани срока, потому довольно активно начала им пользоваться (косметические средства Ла Кри натуральные, их лучше не передерживать за срок годности и выкидывать жалко, так как средства этой марки не подводили ни разу и их качество мне нравится).

Марина Курпатова (https://irecommend.ru/)

Источник

Adblock
detector