Меню

Отвар шиповника при экземе

Отвар шиповника при экземе

Последнее обновление: 14.01.2020

Автор статьи: врач-педиатр Валентина Ражева

Один из эффективных способов борьбы с кожными заболеваниями – соблюдение основ правильного питания. Предлагаем вам ознакомиться с диетой при экземе. Наряду с назначенным врачом медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами, скорректированное питание при экземе способно существенно уменьшить проявления заболевания. Благодаря приведенным ниже советам, а также сводной таблице запрещенных и разрешенных продуктов, вам будет намного проще избежать обострений болезни и продлить периоды ремиссий.

Гипоаллергенная диета при экземе у взрослых и детей: что можно есть?

Список продуктов, разрешенных при кожных болезнях, должен озвучивать доктор, ориентируясь при этом на интенсивность экземы, ее природу, симптомы и общее состояние здоровья. Каждый случай по-своему индивидуален, поэтому то блюдо, которое вызывает обострение заболевания у одного пациента, может быть совершенно безопасным для другого. Однако существует ряд общих ограничений: их следует придерживаться большинству людей, страдающим от кожного зуда, покраснений и высыпаний.

Каким же должно быть питание при экземе на руках, ногах и других частях тела?

В первую очередь, нужно отметить оптимальный способ приготовления еды. Придется отказаться от жареных блюд. В некоторых случаях такой отказ может быть временным и вступать в силу только в период обострений заболевания. Однако пациент существенно улучшит состояние здоровья, если исключит жареные продукты совсем. В качестве альтернативы можно употреблять запеченные блюда, а в некоторых случаях – приготовленные на гриле (однако этот аспект обязательно нужно обсудить с врачом).

Блюда, которые входят в меню диеты при экземе, рекомендуется отваривать или готовить на пару. Что касается свежих овощей и фруктов, то они в большинстве случаев употребляются в сыром виде (исключение могут составлять яблоки и груши – их часто запекают). Овощные и фруктовые соки не должны иметь в составе сахар и консерванты. Если соки концентрированные, лучше разбавлять их водой.

В большинстве случаев обострение экземы вызывает белковая пища, блюда с высоким содержанием крахмала и сахара, а также овощи, ягоды и фрукты красного, черного, желтого и оранжевого цветов. Однако так как диета должно быть сбалансированной и полноценной, нельзя слепо отказываться от всех видов белковой пищи и сладостей, чтобы полностью переключиться на безопасные растительные продукты. Именно поэтому не рекомендуется составлять себе рацион самостоятельно: делать это должен квалифицированный аллерголог, дерматолог или диетолог. При этом и сам пациент должен достаточно хорошо ориентироваться в разрешенных и запрещенных продуктах, чтобы находить должную замену потенциально опасным блюдам.

Какие же продукты подходят для составления меню диеты при экземе, а от каких стоит отказаться? Ответ вы найдете в таблице:

Наиболее аллергенные продукты

Продукты средней и низкой аллергенности

Белок коровьего молока и продукты, приготовленные на его основе.

Топленое масло, кисломолочные продукты.

Икра, креветки, моллюски, омары, красная рыба, кальмары.

Какао, кофе, шоколад, орехи.

Торты, пирожные, кексы с жирными кремами, чипсы.

Жирная свинина, мясо утки, гуся, копчености.

Баранина, конина, говядина, крольчатина.

Пшеница и клейковина.

Рис, овес, горох, необжаренная гречка.

Томаты и другие овощи яркой расцветки.

Красные фрукты и ягоды.

Шиповник, вишня, груша, зеленые и белые яблоки, крыжовник, белая смородина.

Несмотря на то, что список запрещенной еды достаточно обширный, можно найти опасному продукту более подходящую альтернативу. Питание при сухой и мокнущей экземе можно разнообразить за счет следующих замен:

Потенциально опасные продукты

Молоко, сыр, творог и другие продукты, имеющие в основе молоко.

Иногда можно употреблять кокосовое и рисовое молоко. Кроме того, употребляйте кисломолочку низкой жирности: в большинстве случаев бифидобактерии, содержащиеся в молочнокислых продуктам, оказывают положительные влияние на состояние кишечника, следовательно – и поврежденной кожи.

Альтернативные продукты при экземе: миндальное молоко

Зеленые и белые сорта яблок (семеренко, антоновка).

Продукты из пшеничной муки (с глютеном).

Безглютеновые продукты (крекеры, печенье, макароны), хлебцы и криспы из цельного зерна.

Сладости (шоколад, конфеты, пирожные).

Кэроб, сухофрукты. При выборе сухофруктов обращайте внимание на способ их обработки: качественный товар должен быть получен естественным путем (вяление на солнце или в тени), а не путем обработки химическими соединениями.

Читайте также:  Экзема на локтях народные средства

Жирное мясо (свинина, утка).

Постные сорта говядины, конина, мясо кролика и индюшки. С куриным мясом нужно быть осторожным: в редких случаях оно может вызывать обострение симптомов болезни. В таких случаях рекомендуется отказаться от него полностью или употреблять изредка (и только диетическую часть – грудку). Также можно есть специализированные детские консервы (пюрированное мясо).

В некоторых случаях можно заменить морскую рыбу нежирной речной.

Газированные напитки с красителями.

Томаты, шпинат, красный болгарский перец, свекла.

Все разновидности капусты, кроме краснокочанной (савойская, пекинская, белокочанная, брокколи, цветная), кабачки, патиссоны, спаржа, молодой зеленый горошек.

Сливочное масло, маргарин, свиное сало.

Растительные масла (оливковое, подсолнечное, рапсовое).

Искусственные (химические) пищевые добавки.

В очень небольших количествах: черный перец, имбирь, карри.

Диета при экземе на руках

Кроме эстетических недостатков экзема на руках доставляет человеку ряд неудобств во время выполнения им повседневных бытовых обязанностей – приготовления пищи, стирки, мытья посуды. Диета при экземе кистей рук, ладоней и участков кожи между пальцами должна неукоснительно соблюдаться, если вы хотите справиться с заболеванием.

Диета при экземе на ногах

Локализация заболевания на нижних конечностях не так заметна, как на нижних. Однако она причиняет не меньше (а в некоторых случаях – даже больше) сложностей и неприятностей. Так как экзема на ногах может занимать большую площадь, соприкосновение поврежденной кожи с одеждой вызывает дополнительный зуд и дискомфорт. Чтобы уменьшить проявления заболевания, рекомендуется придерживаться описанных выше пищевых рекомендаций относительно диеты.

Питание при дисгидротической экземе

В большинстве случаев дисгидротическая разновидность болезни поражает кожу на кистях и стопах. Она характеризуется образованием на эпидермисе мелкой сыпи, заполненной серозной жидкостью. Лопаясь, эти пузырьки подсыхают, и на их месте появляются сухие корочки, которые сильно зудят и чешутся. Лечение диету при экземе такого типа назначает врач.

Диета при аллергической экземе

Вызвать обострение заболевания могут не только пищевые продукты, но и другие аллергены – пыль, моющие и чистящие средства, пыльца растений во время их цветения. Чтобы не усугубить ситуацию, помните о возможности перекрестных реакций: например, если у вас наблюдается аллергия на куриные яйца, исключите из рациона не только их, но и куриное мясо. Это же относится к ряду овощей, фруктов и трав.

Диета при микробной экземе

Причина данной разновидности заболевания – поражение кожи болезнетворными микроорганизмами. Диета больных микробной экземой обычно включает каши, сваренные на воде, без добавления сливочного масла и сахара, а также молочнокислые продукты.

Диета при экземе: меню на один день

Одно из главных требований по отношению к питанию (диете) при экземе – употребление еды небольшими порциями, но часто. В день должно быть 4-5 приемов пищи: завтрак, ланч, обед, полдник (опционально) и ужин. Ниже приведен примерный вариант меню на день:

Овсяная каша, сваренная на воде. Некрепкий чай.

Фрукты из списка разрешенных.

Суп на овощном или говяжьем бульоне. Овощное рагу.

Домашний йогурт или кефир низкой жирности.

Салат из разрешенных овощей с растительным маслом. Паровая котлета из мясо индейки.

Предложенные выше блюда можно заменять другими по вашему усмотрению: главное, чтобы они были приготовлены из разрешенных продуктов. Кроме того, не забывайте потреблять необходимое количество жидкости. Это может быть чистая вода, минеральная вода без газа, некрепкий чай.

Какие средства помогают при экземе кроме диеты?

Правильное питание – важная составляющая терапии и профилактики заболевания. Однако лечение должно заключаться не только в соблюдении ряда правил и ограничений, касающихся еды, но и в использовании смягчающих средств для поврежденных участков кожи. Продукция «Ла-Кри» отлично подходят для этой цели.

Интенсивный крем «Ла-Кри» хорошо подходит для сухой экземы, сопровождающейся сильным зудом и шелушением кожи. В состав средства включены натуральные компоненты: экстракты фиалки и солодки, масла зародышей пшеницы, жожоба и ши, лецитин, бисаболол и аллантоин.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказывают высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ ««Ла-Кри». Крем для чувствительной кожи подходит для ежедневного ухода за взрослой и детской кожей с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Читайте также:  Мокрая экзема у кошек фото

Многие средства рекомендованы союзом педиатров России.

Отзывы потребителей

Татьяна (proberry.ru)

«Ла-кри Крем для сухой и чувствительной кожи подошел к моей очень сухой кожи лица. Особенно я хорошо ощутила эффект от этого крема в зимние морозы, когда на улице -30 и вьюга, а лицо тем временем плохо переносит такую погоду. Таким образом я решила начать наносить этот крем на лицо на 15-20 минут до выхода и после этого уже не было такого вредного воздействия на лицо., как без него. Он покрывает лицо определенным невидимым слоем – пленкой, который защищает лицо от непогоды. Таким образом я решила приобрести полноценную упаковку этого крема, потому что одного пакетика крема мне хватило лишь на два раза».

Оливия Тарх (irecommend.ru)

«Здравствуйте! Хочу рассказать вам о своем опыте использования защитного крема для сухой кожи Ла-Кри.

Раньше редко писала отзывы на косметику, поскольку традиции сайта предполагают по этой теме большие тексты со 100500 фото упаковки, разбором состава на Экоголике и множеством цитат об обещаниях производителя. На такие объемы нет ни времени, ни способностей. Поэтому решила писать как могу, то есть коротко и минимум фото.

Крем был куплен в одной из местных аптек. (Не уверена, что чек соответствует правилам, лучше приложу так.) Тюбик объемом 50 мл на тот момент стоил 232 рубля.

Внутри коробки, как и у всех продуктов Ла-Кри, традиционная простынь А4. Там шрифт чуть побольше, можно узнать о товаре подробную захватывающую информацию об активных компонентах, действии, области и способе применения. На обороте реклама других товаров производителя.

Крем белого цвета густой консистенции. Имеется слабый сладковатый аромат, который держится недолго…

…А в этом году с наступлением серьезных зимних холодов опять начались проблемы с кожей: сухость, ощущение стянутости. Увлажняющий крем этого же производителя уже не помогал. В морозную погоду было просто ужасно, кожу на носу и скулах как-будто ломило, появились заметные шелушения, покраснения. Подумала, что лучше буду блестеть, чем так мучиться. Достала из закромов заброшенный когда-то крем и просто нанесла поверх него компактную пудру большой мягкой кистью. И случилось чудо! Жирный блеск исчез и не беспокоил меня почти до конца дня!

Почти месяц использую этот крем снова. Отметила, что шелушений на коже нет. Морозную погоду кожа лица стала переносить намного комфортнее. Да, этот крем действительно защищает ее от ветра и холода.

ВЫВОД: крем рекомендую, но пользуйтесь матирующей пудрой!»

  1. Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, ГЭОТАР-Медиа, 2019.
  2. Суколин Геннадий Иванович, Клиническая дерматология. Краткий справочник по диагностике и лечению дерматозов, Нотабене, 2017.
  3. Суколин Геннадий Иванович, Иллюстрированная клиническая дерматология. Краткий алфавитный справочник, изд-во Люкс Принт, 2010.

Читайте также

Согласно мировой статистике, 40% кожных заболеваний проявляются в виде экземы – воспалительных высыпаний на разных участках тела.

Аптечка: Народная медицина: Шиповник: 12.Шиповник при лечении кожных заболеваний

Поскольку листья, лепестки и плоды шиповника содержат вещества, которые усиливают регенерационные процессы мягких тканей и ускоряют заживление ран, ожогов и обморожений, это растение с успехом применяют при различных кожных заболеваниях.

Компрессы из смеси листьев подорожника, плодов шиповника, крапивы и мяты очень полезны для жирной кожи, склонной к воспалениям.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. листьев мяты, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Измельченные листья подорожника, плоды шиповника, крапиву и мяту поместите в термос и залейте кипятком. Дайте настояться около получаса, затем нанесите смесь на марлю или салфетку и наложите её на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Снимите марлю через 20—30 минут и умойтесь прохладной водой.

Итак, шиповник помогает не только при авитаминозах и гипервитаминозах, при ожогах и всевозможных порезах. При помощи шиповника можно избавиться от большинства заболеваний кожи. Шиповник является прекрасным лекарственным средством при лечении псориаза.

Читайте также:  Лечение экземы негормональными мазями

Псориаз (или чешуйчатый лишай) — это хроническое рецидивирующее (вновь вспыхивающее после излечения) заболевание кожи, которое проявляется в виде розово-красных язв на коже, покрытых серебристо-белыми, легко отслаивающимися чешуйками. Некоторое время спустя язвочка начинает шелушиться и появляется неприятный зуд. Язвочки бывают обычно на локтях, коленях и пояснице.

Для лечения этого заболевания можно использовать шиповник в любом виде. Лучше всего, конечно, помогает масло, приготовленное из плодов шиповника, но если его нет, вам подойдёт отвар из листьев и плодов этого растения с добавлением ромашки, которая обладает антисептическими и успокаивающими свойствами.

Псориаз появляется от нервных стрессов, сильных переживаний, поэтому ромашка в этом случае будет выполнять и роль успокоительного средства.

Требуется: 100 г сушеных плодов шиповника, 1 ст. л. молока, небольшое количество цветков ромашки.

Способ приготовления. Все компоненты поместите в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком, поставьте на огонь и кипятите на медленном огне в течение 10—15 минут. После этого отвар процедите через сито, предварительно отжав смесь через марлю, добавьте в него молоко и вновь доведите до кипения. После этого отвар накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Затем остудите отвар и делайте компрессы на те участки кожи, на которых появились язвы и шелушится кожа.

Похожие симптомы характеризуют заболевание рюжи, сходное с псориазом, — экзему. Оно также появляется из-за нервных стрессов и слишком частых переживаний. Оба эти заболевания относятся к хроническим и практически неизлечимы. От них можно избавиться на короткое время, но это лишь временное улучшение. В периоды обострений (весной и осенью) заболевание может возобновиться.

При экземе используют не только масло из плодов шиповника, но и отвары из листьев этого растения с добавлением всё той же ромашки, лимонного или морковного сока.

Требуется: 1 ст. л. листьев шиповника, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сухих цветков ромашки.

Способ приготовления. Листья шиповника промойте холодной водой, измельчите и залейте кипятком. Затем накройте крышкой и поставьте настояться на 30 минут. После этого настой процедите через марлю, предварительно отжав плоды, и поставьте остывать. Перед применением настоя добавьте в него 1 ст. л. свежеприготовленного лимонного сока и настой из ромашки. Если нет лимонного сока, вы можете заменить его морковным соком. Для этого очистите и натрите морковь, отожмите сок через марлю.

Способ приготовления настоя из ромашки: цветки залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите.

Итак, для приготовления лечебной смеси вам нужно перемешать настой излистьев шиповника с соком лимона, настоем из цветков ромашки и добавить в него несколько капель масла из плодов шиповника. Всё тщательно перемешайте и наносите на пораженные участки тела при помощи ватного тампона. После этого совсем не обязательно наносить на кожу какие-то ещё питательные вещества, поскольку в состав лечебного средства уже входит растительное масло (из плодов шиповника).

При лечении кожных заболеваний, тем более псориаза и экземы, шиповник можно применять не только наружно, но и внутрь. Так как эти заболевания возникают на нервной почве, то предварительно нужно устранить причину и принимать препараты, которые успокаивают нервную систему. С этой целью вы можете принимать настой из шиповника, шалфея и ромашки.

Требуется: 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. цветков ромашки и столько же шалфея, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Плоды шиповника промойте, затем поместите их вместе с ромашкой и шалфеем в эмалированную посуду и залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 30 минут. После этого готовый настой процедите, предварительно отжав растения через марлю, и принимайте 3 раза в день по 2 ст. л. за 10 минут до еды.

Кроме настоя, можно принимать внутрь (по 1 ч. л. перед едой) 3 раза в день масло из плодов шиповника. Противовоспалительное действие, которым обладает это растение, поможет вам бороться с болезнью.

Если для лечения кожных заболеваний вы применяете масло из плодов шиповника наружно, то вам следует помнить следующее.

Перед лечением псориаза не забудьте повреждённую поверхность кожи обработать раствором пенициллина, только после этого можно будет нанести масло.

Источник

Adblock
detector