Меню

Кофе при угревой сыпи

Кофейные маски от прыщей

Кофе не только бодрящий напиток, а и отличный способ сохранения красоты. Его зерно содержит огромное количество полезных веществ. При правильном их использовании, можно сохранить свежесть и цвет лица, избавится от прыщей и целлюлита. Кофейный осадок широко применяется в косметологии в домашних условиях. Продукт грубого помола прекрасный вариант для создания скраба для огрубевшей кожицы. Он способен снять верхний слой дермы, увлажнить ее маслами, при этом тонизируя кофеином.

Сделать скраб можно, смолов продукт в кофемолке в течение тридцати секунд. Так мы получим грубый помол зерна. Не забывайте про то, что такой продукт при использовании, даст окрашивание кожного покрова, которое смывается очень легко.

Использование в проблемных зонах скраба, поможет избавиться от целлюлита и уменьшить сантиметры. Воздействие на кожный покров возобновит нормальное кровообращение.

Как вариант, можно продукт заморозить в формочках для льда и использовать утром для умывания. Протерев лицо кубиком льда, сразу появится румянец, а охлаждающий эффект подтянет кожу, сузив поры.

Из кофе можно приготовить разнообразные маски для лица. Кроме этого компонента необходимо для приготовления использовать: натуральный йогурт – для нормальной кожи, сливки или жирную сметану – для сухой.

Свойства действующего вещества кофе

Противопоказания к применению кофейных масок

Противопоказаний у такой маски немного, но есть.


Вернутся к содержанию

Несколько полезных рецептов, что бы избавиться от прыщей

В период созревания и роста, особенно у подростков, в организме происходят процессы развития, что может оставлять следы на личике. У молодых людей начинается процесс формирования своего типа кожи, как следствие гормонального сбоя. Тогда наблюдается большое количество прыщей и следов по всему лицу. Подростки с проблемной кожей очень переживают по поводу пустул, мечтая иметь чистое лицо без следов. На помощь приходят препараты от прыщей для подростков. Они обеспечивают оптимальный уход за проблемной кожей.

Рецепт №1

Маска из кофе, как средство от прыщей. Самым популярным препаратом от пустул, является маска из кофе. В рецепте ее приготовления используется кофе, молоко и какао. Для приготовления смеси потребуется четыре ложки измельченного кофейного зерна, восемь ложек молока (можно взять жидкие сливки) и четыре ложечки какао. Тщательно перемешать кофе с какао-порошком. Добавить в смесь с какао молоко. Все еще раз хорошенько перемешать. Нанести на лицо, кроме области вокруг глаз и рта. Смыть через 15 минут теплой водой.
Такая маска подойдет не только подросткам.

Рецепт №2

Рецепт от прыщей из зерен кофе и масла какао-бобов. Нам потребуется пять зерен. Их следует перетереть. После этого добавить четыре ложки масла. Хорошенько все перемешать и добавить в крем для лица. Тщательно смешать. Необходимой консистенции можно добиться, примешав еще порошок какао и масло. Перед нанесением, необходимо хорошенько вымыть личико, промокнув полотенцем. Приготовленный препарат наносим на кожу равномерно тонким слоем на область шеи и лица. Смываем через полчаса.

В подобных масках можно использовать остатки молотого зерна.

Рецепт №3

Средство для сухой кожи лица – кофейная гуща и мед. Необходимо взять 3 столовых ложки гущи и перетереть ее с ложкой меда. Нанести на лицо. Для теплого варианта, следует смесь поставить в микроволновую печь на пятнадцать секунд. Смывать все минут через пятнадцать после нанесения.

Из этих компонентов можно также сделать скраб. Для этого просто нужно добавить в еще теплую гущу 3 ложечки меда и легонько полученной смесью массировать несколько минут лицо.

Рецепт №4

Кофейная смесь с косметической глиной для глубокого очищения лица. Чтобы приготовить такое снадобье нужно взять 1 столовую ложку белой или голубой косметической глины. Глину необходимо перемешать с чайной ложкой кофе. Желательно брать продукт мелкого помола. Размельчить несколько апельсиновых корочек и добавить полученный апельсиновый порошок (одну чайную ложку) к кофейно-глиняной смеси. Все разбавить кипяченой водой до однородной консистенции. Затем добавить щепотку соли, гашенную яблочным уксусом. Хорошенько все перемешать. Наносится маска на лицо минут на пять и затем смывается водой.

Рецепт №5

Маска из кофе с медом и солью. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях – соль, использованная гуща, коричневый сахар, мед и куриное яйцо. Соединив эти ингредиенты, взбиваем до образования массы консистенции густой сметаны. Наносим на лицо, кроме рта и области глаз на десять минут. Снимаем маску при помощи хлопчатобумажной ткани, которую нужно пропитать теплой водой.

Питательное средство с кофейной гущей и молоком. Смешаем с молоком 3 столовые ложки гущи. У нас должна получиться достаточно густая масса, которая не растекается по лицу. Втереть слегка в кожу лица и шеи маску и оставить минут на 20. В процессе снятия, следует сделать легкий массаж. Нанести в конце процедуры увлажняющий крем.

Маска для лица, для жирной кожи с натуральным кофе, сухим молоком и розовой водой. Такое домашнее снадобье поможет избавиться от угревой сыпи. Нам потребуется для приготовления равные пропорции сухого молока и молотого натурального зерна. Их необходимо смешать и добавить в смесь розовую воду. Получим густую однородную массу, которую нужно нанести минут на пятнадцать. После чего смыть.

Читайте также:  Сыпь на ягодицах и спине у женщин фото

Средство из кофейной гущи, йогурта и яичного белка. Регулярное применение препарата поможет справиться с пустулами и черными точками. Одну чайную ложку гущи перемешать с яичным белком и йогуртом. Нанести на 20 минут на личико. Молочная кислота поможет очистить забитые поры, а яичный белок подсушивает кожу. Улучшению кровообращения, цвета и очищению поверхности кожи способствует гуща.

Рецепт №9

Домашний скраб от прыщей из кофе, аспирина и меда. После нанесения на кожу этого скраба исчезнут следы, угри, кожица станет чистой и мягкой, без следов. Измельчить 5 таблеток аспирина, добавить 1 столовую ложку гущи (лучше теплой), мед и все тщательно перемешать. Полученная смесь должна напоминать кашицу. Ее нужно наносить легкими круговыми движениями на слегка влажное лицо. Препарат можно использовать как маску, оставив на лице минут на 10. Смывать теплой водой.

Домашние средства на основе кофе помогут вам справиться с прыщами.
Вернутся к содержанию

Источник

Могут ли быть прыщи от употребления кофе

Угревая сыпь — неприятность, которая удивит своим появлением в любом возрасте, и тому есть множество причин. Могут ли быть прыщи от кофе, зависит от множества факторов. Почти всегда существует шанс избежать неприятных последствий, вызванных употреблением любимого напитка, если разобраться в том, отчего появляются прыщи и как именно воздействует кофеин на нашу кожу.

Почему появляются угри

Акне (угри, прыщи) — заболевание кожи, которое носит воспалительный характер. Процесс сосредоточен в так называемых пилосебационных структурах — сальных железах и волосяных фолликулах. Наиболее распространены acne vulgaris — угри обыкновенные, которые чаще всего встречаются среди подростков в период полового созревания.

Это связано с тем, что у этой возрастной группы еще нестабильный гормональный фон, и, как следствие, часто имеет место себорея — гиперсекреция сальных желез, которая сопровождается снижением местного иммунитета.

Кроме того, у молодых людей, страдающих от прыщей, активно обновляется кожный покров, слущенные корнеоциты (чешуйки рогового слоя эпителия) и избыток кожного себума забивают протоки сальных желез, что приводит к образованию камедонов — пробок, частично или полностью закрывающих протоки желез.

Они имеют вид черных точек — это начальная стадия угревой болезни. Сальная пробка и скопившийся под ней себум — отличная среда для размножения анаэробных гноеродных бактерий. Но, к сожалению, от прыщей часто страдают и люди зрелого возраста.

Наиболее часто прыщи появляются на коже лица, шеи, груди, спины и плеч, где наибольшее количество сальных желез. Спровоцировать это может все что угодно, например:

Все названые факторы провоцируют гиперсекрецию кожного сала, гиперкератоз (усиленное образование керацитов — клеток рогового слоя эпителия) или гиперкератинизацию (усиленное обновление клеток эпидермиса кожи, приводящее к обильному отшелушиванию роговых чешуек). Остается разобраться, что связывает кофе и прыщи.

Кофеин и его влияние на состояние кожи

Кофеин — алкалоид пуринового ряда, психостимулятор. Кроме кофе, содержится в чае, мате, какао-бобах, гуаране. Кофеин возбуждающе действует на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, расширяет сосуды скелетных мышц, сердца, головного мозга. Расширение сосудов в почках приводит к усилению мочеотделения.

Все это связано с тем, что этот алкалоид блокирует разрушение и способствует накапливанию циклического аденозинмонофосфата (цАМФ) — одного из посредников адреналина и глюкагона, передающего их сигналы в клетки организма. Злоупотребление кофе может стать причиной адреналиноподобных эффектов, приводящих к повышенной жирности кожи. Поскольку при избытке адреналина могут появиться прыщи, усиление синтеза и накопления его посредника может вызвать то же самое.

Отдельно стоит упомянуть гормон глюкагон. Это вещество способствует синтезу цАМФ, запуская цепную реакцию. Кроме того, он сигнализирует о низком уровне глюкозы в крови, чем способствует преобразованию гликогена, депонированного в печени, в глюкозу. Кофе улучшает прохождения сигнала гормона в клетки печени, а значит и кратковременной гипергликемии.

Известно, что диабетики, в чьей крови уровень глюкозы повышен из-за болезни, нередко страдают и от прыщей.Таким образом, бодрящий эффект кофе объясняется адреналиноподобным эффектом и повышением в крови уровня глюкозы. От длительного злоупотребления этим напитком могут появляться акне.

Кроме того, небольшое количество кофе поможет посредством того же глюкагона снять спазмы кишечника. А вот злоупотребление напитком может привести к атонии кишечника, запору, который, в свою очередь, провоцирует появление угревой сыпи. Способствует нарушению работы желудочно-кишечного тракта и тот факт, что кофеин сужает сосуды кишечника.

Это еще одна причина того, что люди, злоупотребляющие кофе, страдают от прыщей. То, что этот напиток провоцирует гиперсекрецию желез желудка, тоже может стать причиной запора. А вот расширение кровеносных сосудов почек приводит к диурезу, а значит к обезвоживанию и вымыванию из организма макро- и микроэлементов, что тоже не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Кофеин стимулирует выработку кортизола, который усиливает работу сальных желез и синтез глюкозы в клетках печени, от чего повышается жирность кожи и могут появиться угри. Если учесть, что в утренние часы, когда наиболее часто люди пьют кофе, уровень кортизола и так максимально высок, гиперсекреция сальных желез, а значит и угревая сыпь, неизбежны.

Особенно вреден может быть растворимый кофе, поскольку содержит кофеин в более биодоступной форме. К тому же в нем нередко присутствуют различные вредные добавки и примеси. Но и заварной напиток может стать причиной проблем с кожей, если наблюдаются индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция.

Читайте также:  Фарингит сыпь на теле

Не всегда провоцирует именно кофе

Причиной появления прыщей может стать не только сам кофе, но и молоко, сливки или сахар, которые часто добавляют в него. Сочетание самого биологически доступного источника глюкозы сахара и кофеина — стимулятора чувствительности клеток к глюкагону, запускающему процесс распада гликогена до глюкозы, приводит к значительной гипергликемии. Если перерыв между чашками слишком маленький, кратковременная гипергликемия может превратиться в хроническую, от которой могут появиться не только прыщи, но и сахарный диабет.

Кофе — замечательный напиток, который в небольших количествах, как лекарство, поможет снять боль, повысит настроение, увеличит активность и работоспособность, придаст сияние и свежесть коже. А в случае злоупотребления может стать причиной угнетения, истощения нервной системы, ухудшения самочувствия и появления прыщей. Как и для любого лекарства, для кофе важна доза. 2-3 небольших чашечки в день пойдут только на пользу. При отсутствии противопоказаний. А вот каждая следующая будет во вред.

Источник

Диета и питание при акне

Последнее обновление: 04.03.2020

Содержание статьи

Лечение угревой сыпи должно включать в себя не только прием назначенных врачом медикаментов, но и существенное изменение привычного образа жизни. В первую очередь это касается питания. Рацион человека, страдающего от черных точек, прыщей и других кожных проблем, должен быть сбалансированным и полезным. Только в этом случае диета при акне способна дать положительные результаты.

Важность правильного питания при акне и плохой коже

Питание оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья, функционирование систем организма, внешний вид и даже настроение человека. Это особенно актуально при наличии любых дерматологических заболеваний, так как кожные покровы являются своеобразным индикатором, сигнализирующим о внутреннем дисбалансе или дисфункции определенных систем организма. Поэтому воздействие на проблему акне изнутри дает более заметные результаты, чем простая маскировка уже имеющихся высыпаний.

Одной из причин появления угрей и прыщей является нарушение работы органов ЖКТ. Также стоит отметить общую зашлакованность организма, дисбактериоз и склонность к запорам и диареям, на которые жалуются многие люди, страдающие от угрей и прыщей. Диета при акне на лице, спине и других участках тела призвана нормализовать работу пищеварительной системы, вывести из организма шлаки, уменьшить жирность кожи, склонность к воспалениям и улучшить общее состояние кожных покровов.

Диета при акне: какие продукты можно, какие – нет?

Правильное питание при акне подразумевает уменьшение употребления простых углеводов и вредных трансжиров, отказ от алкоголя, острых, маринованных и соленых блюд, снэков, копченостей. Вместо них в рацион должны входить нежирные сорта мяса и птицы, свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, крупы, рыба, яйца (если у пациента нет аллергии на них).

Некоторые люди, страдающие от прыщей и угрей, стремятся полностью отказаться от углеводов. Однако такое решение нерационально. Диета при акне должна включать в себя сложные углеводы, содержащиеся в бобовых и зерновых культурах, некоторых овощах, орехах, семенах. В то же время стоит отказаться от употребления простых углеводов, входящих в состав кондитерских изделий, сдобной выпечки, некоторых фруктов, рафинированного сахара и газированных напитков с красителями.

Существует распространенное мнение о том, что во время лечения акне под запрет попадают жиры – причем, как животные, так и растительные. На самом деле такое суждение ошибочно. Полное исключение из рациона человека жиров и жирных кислот способно стать причиной нарушения функционирования сердечно-сосудистой, иммунной, половой и нервной систем. Отдельно стоит упомянуть о важности употребления жиров женщинами: например, жирные кислоты являются необходимыми для созревания яйцеклетки.

Не стоит путать полезные жиры с вредными – в частности, с трансжирами. Диета против акне подразумевает полный отказ от этой разновидности жиров, так как они не только усиливают жирность кожи, ее нездоровый вид и рост высыпаний, но и негативно влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы. По этой причине во время диеты при акне под запрет попадают кулинарные жиры, спреды, мягкие маргарины, саломасы. Напротив, натуральные растительные масла (желательно нерафинированные) – оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное – оказывают благотворное действие на состояние кожи. Это же относится к рыбьему жиру.

Читайте также:  Заговор против угревой сыпи

Что касается соли, то ее содержание в пище должно быть уменьшено, так как хлорид натрия способен задерживать жидкость в организме, что приводит к отекам, нарушению работы почек и скоплению в организме шлаков. Однако в том, чтобы полностью исключать соль из рациона, нет особой необходимости – достаточно просто уменьшить количество ее потребления.

Одно из главных требований к правильному питанию при лечении акне у взрослых и подростков – это употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой. Грубые растительные волокна помогают очистить кишечник, вывести из него шлаки и токсины, что благотворно сказывается на состоянии крови и кожных покровов, уменьшает воспалительные процессы и жирность кожи.

Чтобы лучше разобраться в том, какая пища попадает в категорию разрешенной, а какая находится под запретом, ознакомьтесь с приведенной ниже таблицей продуктов питания при акне:

Сезонные овощи и фрукты (не слишком сладкие).

Орехи и семена (в умеренных количествах).

Нежирное мясо (говядина, курица, индейка).

Морская и речная рыба и морепродукты (при отсутствии аллергии).

Куриная, индюшиная, говяжья печень.

Ржаной, цельнозерновой хлеб.

Чистая вода, травяные чаи, отвар шиповника.

Куриные яйца (не очень часто).

Рафинированный сахар. В качестве подсластителя можно использовать в умеренных количествах стэвию.

Магазинный майонез и кетчуп. Если полностью отказаться от покупных соусов не получается, можно заменить их домашними, приготовленными без добавления консервантов и красителей.

Высококалорийные сладкие фрукты (например, бананы и виноград).

Белый пшеничный хлеб высшего сорта, сдобная выпечка.

Жирные сорта мяса (баранина, свинина).

Макаронные изделия (иногда разрешены макароны из твердых сортов пшеницы).

Сладкие газированные напитки.

Жареные блюда. Вместо жарки рекомендуется готовить пищу на пару, тушить, отваривать или запекать. Т

Продукты, содержащие искусственные красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты.

Диета при акне: меню на неделю

Желательно, чтобы рацион составил врач. Он сможет сделать это с учетом особенностей организма пациента, его возраста и степени тяжести угревой болезни. Если же у вас нет возможности посетить специалиста, можно воспользоваться приведенным ниже меню. Диета при лечении акне основана на принципах здорового питания, поэтому она может быть использована не только в периоды обострений, но также для профилактики угревой болезни.

Вот примерное меню питания при акне на 7 дней:

6-7 дни: повторить любое понравившееся меню предыдущих дней.

При лечении акне важно не только соблюдать диету и принимать назначенные врачом препараты, но также использовать специальные средства, помогающие снизить жирность кожи, уменьшить воспаление и покраснение. Для этой цели подходит продукция «Ла-Кри» серии «СТОП-АКНЕ», которая нормализует производство себума, уменьшает размер пор и обладает регенерирующими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Мнение специалистов

По результатам многочисленных клинических исследований средства «Ла-Кри» рекомендованы Санкт-Петербургским отделением союза педиатров России.

Состав всех продуктов серии Стоп Акне содержит уникальный комплекс ALPAFLOR ALP-SEBUM, с доказанным действием:

Отзывы потребителей

OlesyaSchastliva (otzovik.com)

Тоник приятно тонизирует кожу, не создаёт ощущение липкости. Оставляет освежающий эффект. Запах у тоника не раздражающий, не сильный, скорее травяной.

Не удобный колпачок

Вероника Петрова (otzyvru.com)

«Всем привет! Хочу поделиться с вами отзывом о средстве против акне. Называется сие чудо крем-гель Ла-кри стоп акне матирующий. Купила я его по совету дерматолога. У меня проблемы с кожей, но гормональные препараты принимать никакие нельзя. И к сожалению очень трудно найти нормальные и действенные средства негормонального типа. Этот крем очень классная альтернатива дорогим иностранным аналогам и действительно мне помогла. Матирует отлично, если утром нанести, где-то полдня жирного блеска нет. Пахнет средство приятно, всякими лекарственными травами. Я вообще почитала состав, а там экстракты и солодки, и череды и т.п. Короче аптека знает, что продавать. По эффекту на кожу могу сказать, что эффект не за один день, так как это повторюсь негормональное, но через 1,5-2 недели кожа стала у меня выглядеть более однотонной и покраснения сошли практически на нет. Сами прыщики до конца не проходят, но это потому что я никак не могу начать соблюдать диету. Всякие болячки на лице прежде всего же от нервов и питания идут, к сожалению».

« Достался мне недавно матирующий крем-гель Стоп Акне, поскольку появился он у меня не из магазина, то упаковка была не полной (только туба без коробочки и инструкции) и уже на грани срока, потому довольно активно начала им пользоваться (косметические средства Ла Кри натуральные, их лучше не передерживать за срок годности и выкидывать жалко, так как средства этой марки не подводили ни разу и их качество мне нравится).

Марина Курпатова (https://irecommend.ru/)

Источник

Adblock
detector