Меню

Как лечить акне изнутри

Как лечить прыщи: 6 мощных домашних средств от акне

Это должен знать каждый! Акне является одним из наиболее распространенных заболеваний кожи, которым страдают почти 85 процентов людей в возрасте от 12 до 24 лет. Акне является признаком дисбаланса в вашем теле и его можно наиболее эффективно устранить с помощью разумных изменений в рационе питания и образе жизни.

Акне – это одно из самых распространенных заболеваний кожи, которым страдают почти 85 процентов людей в возрасте от 12 до 24 лет. Оно проявляется не только в черных точках и жировиках, но также может ухудшать психологическое состояние, вызывая тревогу, депрессию и понижая самооценку. Как объясняет Эмили Голдберг, редактор The Atlantic, страдающая хроническим акне.

Домашние средства от акне

У меня есть личный опыт акне и я понимаю проблемы и физической, и психологической боли, которая его сопровождает. С подросткового возраста до конца второго десятка я боролась с кистозными угрями, тяжелой формой, характеризующейся обширными болезненными поражениями кожи.

У большинства подростков бывает угревая сыпь, которая может появиться на лице, спине, груди, шее и плечах. Наиболее распространенное мнение об акне заключается в том, что оно начинается, когда поры в вашей коже забиваются жиром (кожное сало) и отмершими клетками, вызывая рост бактерий, которые приводят к воспалению.

Вопреки тому, что вам, возможно, говорили, акне – это больше, чем эстетическая проблема. Это признак дисбаланса в теле, особенно в кишечнике. Многие врачи упускают связь между прыщами и кишечником и вместо этого сосредотачиваются на местном лечении и мощных лекарствах, отпускаемых по рецепту.

Эти подходы трудоемки, дороги и дают мало длительных эффектов. Поскольку не существует «быстрого решения проблемы» для устранения акне, стоит потратить время на то, чтобы раскрыть скрытые аспекты вашей диеты и образа жизни, которые, скорее всего, способствуют этому.

Лечение прыщей – это Большой Бизнес

Акне является одной из наиболее распространенных проблем кожи, из-за которой люди обращаются за советом к дерматологу, и одним из чаще всего неправильно понимаемых и плохо лечимых состояний. Ориентация на внешние решения способствовала росту индустрии лечения акне, которая в настоящее время оценивается в 3 миллиарда долларов в США.

Если у вас легкая форма прыщей, первая линия традиционного подхода – это обычно местное лечение. Утверждается, что местные процедуры снижают выработку жира, очищают поры, ускоряют обновление клеток и убивают бактерии, тем самым снимая воспаление.

Ваш врач, вероятно, порекомендует кремы, гели и лосьоны, такие как бензоилпероксид или салициловую кислоту, или топические ретиноидные лекарства, такие как третиноин (ретин-А), адапален (диферин) и тазаротен (тазорак).

Если у вас акне от умеренной до тяжелой степени, маловероятно, что местное лечение будет эффективно. Это может привести к тому, что ваш врач предложит вам принимать пероральные антибиотики. Некоторые из наиболее распространенных антибиотиков, назначаемых для лечения угрей, включают доксициклин, эритромицин, миноциклин и тетрациклин.

Помните, что прием антибиотиков может убить некоторые бактерии, которые питают акне, но также уничтожит и полезные бактерии кишечника, что может привести к дрожжевой инфекции, а также к устойчивым бактериальным штаммам, помимо прочих проблем.

Резистентность к антибиотикам продолжает оставаться серьезной и увеличивающейся в масштабах проблемой на данный момент. Например, эритромицин, часто используемый антибиотик от прыщей.

Чем больше штаммов бактерий адаптируется к эритромицину, тем менее эффективным он становится. Из-за устойчивости к антибиотикам некоторые врачи начали ограничивать длительность их приема для лечения прыщей, а другие вообще отказались от их назначения.

Токсичные лекарства могут предлагаться как «золотой стандарт» лечения акне

Если у вас тяжелая форма акне, золотым стандартом медикаментозного лечения раньше было мощное и потенциально вредное лекарство под названием Аккутан (изотретиноин). Ряд исследований связал Аккутан с многочисленными побочными эффектами, включая пороки развития, болезнь Крона и самоубийство.

Когда в 2009 году истек срок действия патента, швейцарский производитель лекарств Roche Pharmaceuticals прекратил его производство. Хотя Аккутан не продается, на сегодняшний день доступно несколько дженериков изотретиноина, в том числе Amnesteem, Claravis, Myorisan и Sotret.

Изотретиноин крайне небезопасен для беременных женщин, и по этой причине его применяют с большой осторожностью. Еще один метод, который использовался для контроля акне при предменструальных обострениях и умеренных случаях у женщин, включает назначение низких доз противозачаточных таблеток, содержащих эстроген, таких как Estrostep, Ortho Tri-Cyclen или Yaz.

Хотя ваш врач может попытаться склонить вас к одному из вариантов лечения, которые я только что описал, я надеюсь, что вы не будете удовлетворены каким-либо из предложенных решений, направленных на лечение только вашей кожи. Вы можете лучше использовать свое время, осознав и начав лечить акне изнутри.

Как углеводы из зерновых культур связаны с акне?

Как вы, возможно, уже знаете, ваше тело предпочитает растительные углеводы содержащимся в зерне. Они медленно распадаются на простые сахара и, следовательно, оказывают минимальное влияние на уровень инсулина.

С другой стороны, потребление зерновых углеводов повышает ваш инсулин и инсулиноподобный фактор роста (IGF-1). Более высокие уровни IGF-1 могут привести к выделению повышенного количества мужских гормонов, таких как тестостерон, которые заставляют ваши поры выделять больше кожного сала.

Кожное сало – это жирное вещество, которое задерживает бактерии, способствующие появлению прыщей, на поверхности вашей кожи. IGF-1 вызывает размножение клеток кожи кератиноцитов, и этот процесс также связан с прыщами. Хотя молочные продукты имеют относительно низкий гликемический индекс, они повышают уровень IGF-1 в плазме крови, вызывая те же эффекты, что и описанные выше.

Кроме того, молочные продукты крайне гормонально активны, то есть они повышают уровень мужских половых гормонов (различные формы тестостерона или андрогенов) и инсулина, как это делают сахар и крахмалистые углеводы. Помимо воздействия на вашу кожу, потребление высокогликемических и молочных продуктов усиливает воспаление во всем теле, которое может не только вызвать прыщи, но и нанести ущерб составу кишечных бактерий, как упоминалось ранее.

Измените свою диету, чтобы контролировать обострения акне

Вы будете рады узнать, что просто отказавшись от фаст-фуда и нездоровой пищи, вы сделаете первый шаг к контролю над акне. Поставьте себе небольшую цель начать уменьшать количество потребляемых сладких углеводов, таких как выпечка (например, бейглы, хлеб, печенье и кексы). Замените эти продукты на цельные: органическое мясо, овощи и высококачественные жиры.

Затем перейдите к зерну и начните сокращать потребление кукурузы, овса, риса и пшеницы. Если вы регулярно едите макароны и картофель, особенно картофельные чипсы или картофель фри, подумайте о том, что эти продукты могут питать ваш акне, и, возможно, их необходимо устранить.

По мере того, как вы уменьшаете потребление каждой проблематичной пищи, вы начнете замечать изменения в состоянии кожи. Почти сразу вы должны испытать уменьшение воспаления и снижение обострений. Если вы на какое-то время избавитесь от проблемного продукта из своего рациона, а затем решите снова его ввести, вы, скорее всего, заметите его влияние на акне.

Со временем вы будете чувствовать все больше возможностей управлять потреблением пищи таким образом, чтобы поддерживать ваше стремление к более чистой коже и меньшему количеству вспышек акне. В некоторых случаях, если определенные продукты постоянно вызывают акне, вы можете навсегда исключить их из своего рациона.

Помимо продуктов, упомянутых выше, я рекомендую отказаться от фруктовых соков, газированных напитков и другие напитков, содержащих большое количество сахара. Если вы еще не выработали привычку читать состав на этикетке, начните делать это. Вы удивитесь, сколько сахара и пустых калорий вы потребляли.

В особенности избегайте еды и напитков, содержащих кукурузный сироп и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, а также добавленный сахар любого вида.

Контроль над акне требует подхода, задействующего все тело

Ваша кожа – это средство элиминации и самый большой орган вашего тела. Поскольку ваша кожа является каналом для устранения токсинов, важно распознать сообщение, которое пытается передать акне.

Когда внешний вид кожи лица меняется, будь то сухость, воспаление, нагноение, покраснение или появление пятен, это сигнализирует о наличии более глубоких проблем, требующих вашего внимания.

В то время как большинство традиционных методов лечения угревой сыпи фокусируются на поверхностном уровне кожи, вы должны использовать всеобъемлющий подход, чтобы питать и исцелять вашу кожу изнутри. Ниже приведены некоторые существенные факторы, которые стоит учесть в долгосрочном плане устранения акне:

Читайте также:  Профессиональный уход за лицом при акне

    Избегайте крахмалистых углеводов, сахара, злаков и молочных продуктов — как уже упоминалось выше, изменение рациона – это, пожалуй, самый важный шаг, который вы можете предпринять для улучшения здоровья кожи. Замените вызывающие акне продукты на цельные и полезные жиры, такие как авокадо, сливочное, кокосовое, оливковое масло и оливки.

Избегайте крахмалистых углеводов, сахара, злаков и молочных продуктов — как уже упоминалось выше, изменение рациона – это, пожалуй, самый важный шаг, который вы можете предпринять для улучшения здоровья кожи. Замените вызывающие акне продукты на цельные и полезные жиры, такие как авокадо, сливочное, кокосовое, оливковое масло и оливки.

Сбалансируйте уровень бактерий — вы можете восстановить свой бактериальный баланс, добавив натуральную ферментированную пищу и / или принимая высококачественную пробиотическую добавку. Правильный баланс бактерий особенно важен, если вы принимаете антибиотики, потому что эти препараты убивают полезные бактерии в кишечнике, которые жизненно важны для крепкой иммунной системы.

Пейте больше воды — увлажнение вашего тела чистой, отфильтрованной водой способствует росту и регенерации клеток, устраняет отходы и улучшает тонус вашей кожи. Каждый день пейте достаточно воды, чтобы ваша моча была бледно-желтого цвета. Если она ярко-желтая, вам нужно пить больше воды (если вы не принимаете витамины группы В, которые придают ей такой цвет).

Ешьте омега-3 животного происхождения — они помогают нормализовать липиды кожи, уменьшить воспаление и предотвратить обезвоживание ваших клеток. Дефицит жирных кислот может проявляться различными способами, но проблемы с кожей, такие как экзема, утолщения кожи и потрескавшиеся пятки, являются обычным явлением. В одном исследовании 45 человек с акне от легкой до умеренной степени тяжести ежедневно принимали добавку омега-3 в течение 10 недель, что значительно уменьшило количество высыпаний.

Получайте достаточное количество витамина D — Без адекватного уровня витамина D ваше тело не сможет бороться с инфекциями на коже или в других местах. Воздействие достаточного количества солнечного света на большие участки кожи – лучший способ оптимизировать его уровень, но вы также можете принимать добавки.

Найдите время для упражнений — большое количество упражнений высокой интенсивности улучшает кровообращение, регулирует гормоны и снимает стресс, что помогает бороться с акне. Если вы можете посещать инфракрасную сауну, это полезно для детоксикации, потому что с потом через вашу кожу выходят нежелательные токсины.

Управляйте своим стрессом — Мой любимый инструмент для снятия стресса – Техники Эмоциональной Свободы или ТЭС, которые включают использование энергетических меридианов вашего тела, чтобы снять эмоциональные блоки и восстановить баланс между разумом и телом.

Сделайте сон приоритетом — Знаете ли вы, что хороший ночной сон может снизить ваш стресс и привести к более чистой коже? Главное время исцеления и восстановления вашего тела, в том числе для обновления кожи – ночь, пока вы спите.

Шесть естественных средств для временного избавления от обострения акне

Если у вас серьезное обострение акне и вы ищете способы временно улучшить ситуацию, вы можете попробовать одно или несколько домашних средств, представленных ниже.

Алоэ вера — С помощью ложки отскребите гель от листа алоэ и нанесите его на чистую кожу в качестве увлажняющего средства. Повторяйте один-два раза в день или по желанию.

Яблочный уксус — Смешайте одну часть органического яблочного уксуса и три части воды (используйте больше воды, если у вас чувствительная кожа). Нанесите смесь на пораженный участок, используя ватный диск. Подождите 5-20 секунд, затем промойте водой и высушите похлопываниями. Повторяйте этот процесс один-два раза в день, по мере необходимости.

Зеленый чай — Заварите зеленый чай в кипящей воде в течение трех-четырех минут и дайте ему остыть. Нанесите его на кожу, используя пульверизатор или ватный тампон. Оставьте его высыхать, затем промойте участок водой и высушите похлопываниями.

Маска из меда и корицы — Приготовьте пасту из 2 столовых ложек меда и 1 чайной ложки корицы. Нанесите смесь на пораженный участок и оставьте на 10-15 минут. Промойте и высушите кожу.

Масло чайного дерева — Смешайте одну часть масла чайного дерева с девятью частями воды. Используйте ватный тампон, чтобы нанести смесь на пораженные участки. Повторяйте один-два раза в день или по мере необходимости. (Чайное дерево очень мощное, поэтому всегда разбавляйте его перед нанесением на кожу).

Ешьте больше продуктов, богатых цинком — Низкий уровень цинка связан с серьезными случаями акне, поэтому, если вы подозреваете, что ваш уровень может быть низким, подумайте о добавлении большего количества продуктов, богатых цинком, таких как органическая говядина и курица, тыквенные семечки, грибы и шпинат, к вашей диете.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

источник

Самые эффективные методы быстрого избавления от акне

Акне образуются в результате закупорки пор и волосяных фолликул салом и ороговевшими клетками эпителия. Именно такие пробки провоцируют воспалительные процессы на коже. Чаще всего сыпь локализуется на лице, верхних участках грудной клетки, спине и иногда в зоне шеи и плеч. Если раньше основной причиной образования прыщей считалось несоблюдение правил гигиены, то сегодня уже всем известно, что провоцирующих факторов такого явления огромное множество.

Причины возникновения высыпаний на лице и теле

Воспалительные процессы не могут возникнуть самостоятельно, их вызывают разного рода нарушения и изменения внутри организма. К основным причинам образования акне относят:

  1. Наследственность. Свою роль может сыграть состояние иммунного статуса.
  2. Чрезмерная выработка кожного жира.
  3. Пубертатный период. Подростки нередко страдают от прыщей, которые чаще всего локализируются на лице.
  4. Постоянные стрессы. Они способны стимулировать активную работу надпочечников.
  5. Проблемы в течении процессов кератинизации. Могут образовываться кератиново-сальные бляшки, которые увеличивают сальные железы.
  6. Скопление чрезмерного количества омертвевших кожных клеток.
  7. Повреждение эпидермиса, сопровождающееся воспалительными процессами.
  8. Продолжительное использование андрогенов или анаболических гормонов.
  9. Употребление средств с галогенами, барбитуратами и литием.
  10. Излишне высокое хлорное воздействие.
  11. Угревая железница. Когда в волосяных фолликулах или кожных железах паразитирует клещ.

Это и многие другие факторы могут являться причиной образования сыпи на коже. Правильная диагностика источника проблемы поможет оказывать адекватное и эффективное лечение.

Формы акне и постакне

Все элементы акне делятся на две формы – воспалительную и невоспалительную.

Первым характерна склонность к нагноению и, соответственно, воспалениям:

  1. Обыкновенные. Встречаются чаще всего у подростков и проходят без стороннего вмешательства примерно до 18 лет.
  2. Конглобатные. Шаровидные прыщики. Присутствует склонность к формированию полостей и гнойных кист.
  3. Молниеносные. Возникают очень быстро и практически сразу нагнаиваются. Часто появляются у юношей в возрасте от 13 до 17 лет. На месте локализации может возникнуть ранка, которая с виду напоминают язву. Общее самочувствие может ухудшиться, так как патология ведет к интоксикации организма. В некоторых случаях может повыситься температура тела.
  4. Механические. Появляются из-за механического влияния на дерму. Возникают чаще всего в тех зонах, где тело натирает или сдавливает одежда.

Невоспалительная форма – это обычные комедоны, черные точки. Возникают такие проблемы из-за закупорки фолликула омертвевшим эпителием либо загустевшим кожным жиром.

Классификация по возрастному признаку

Основываясь на возрасте, специалисты делят акне на 3 основных класса:

  • Детские. Сюда входят также прыщи у новорожденных. Последние могут проявляться по причине того, что в кровь малыша попали половые гормоны мамы. Такие акне выглядят как закрытые комедоны. Проблема проходит сама при соблюдении всех гигиенических правил буквально за несколько недель. Элементы не нагнаиваются и после их исчезновения на коже ребенка не остается никаких следов.
  • Подростковые. Примерно у 90% девушек и парней в возрасте от 12 до 16 лет проявляется такая проблема. Сыпь имеет вид гнойных пустул либо папул. Может поражать лоб, щеки, подбородок.
  • Поздние. Это акне у взрослых людей. Угревая сыпь после 30 лет встречается не так часто, как в подростковом возрасте. Если такая проблема возникла, нужно обязательно обратить внимание на состояние здоровья в целом, пройти медицинское обследование. Причина может крыться в применении гормональных средств, лекарств, витаминных комплексов, а также в проблемах с работой надпочечников.
Читайте также:  Акне угревая сыпь лечение во время беременности

Стадии развития

Определить степень развития акне можно самостоятельно. Для этого лицо следует поделить воображаемой линией на две части – от макушки до середины подбородка. Затем нужно провести подсчеты воспалений – как ярко выраженных, так и тех, которые только зарождаются. Лечение проблемы напрямую зависит от стадии развития патологии, поэтому диагностический этап упускать не стоит. Для удобства можно сфотографировать лицо.

Оценка тяжести акне ведется по такой схеме:

  1. Легкая степень – менее 10 угревых элементов.
  2. Средняя степень – от 10 до 20 воспалений.
  3. Тяжелая степень – от 21 до 30.
  4. Очень тяжелая – более 30.

Комплексное лечение акне

Прежде чем начать лечение акне на лице, нужно понять, что угри являются результат гормональных сбоев, в случае присутствия способствующих факторов. Если единичные проблемы можно убрать местной терапией, то в сложных случаях обязательно нужно подключать комплексное лечение. Также в последнем варианте необходимо провести обследование пищеварительной, эндокринной и прочих систем.

Общие принципы терапии акне:

  • снижение количества потребляемых углеводов, алкоголя, острой и соленой пищи;
  • терапия сопутствующих болезней, приведение в норму психологического и эмоционального состояния, а также нормализация работы эндокринной сферы;
  • лечение хронических заболеваний и борьба с инфекциями, если таковы имеются в организме;
  • применение специальных очищающих средств для кожи. Предотвратить гнойные и воспалительные осложнения поможет нейтральная и кислая среда;
  • местное и общее влияние с использованием косметических продуктов и медикаментозных средств. Также крайне полезно прибегать к аппаратной терапии.

Правильно выбрать методику и препараты для борьбы с акне могут только профессиональные косметологи и врачи-дерматологи. При подборе способа терапии они опираются на степень тяжести проблемы и на ореол ее распространения.

Препараты местного использования

Приведем наиболее распространенные средства, которые применяются в целях лечения акне.

Пероксид бензоила

Соединение, губительно влияющее на бактерии, которые провоцируют воспалительные процессы на дерме. Также вещество способствует легкому отшелушиванию ороговевшей кожи.

Рекомендуется использовать при наличии прыщей и смешанной формы акне – прыщи с угрями. Применение для лечения только угрей не является целесообразным.

В косметологических продуктах концентрация рассматриваемого вещества может равняться 2,5%, 5% и 10%. Согласно утверждениям специалистов, особых преимуществ в использовании высококонцентрированных продуктов нет. Поэтому начинать лечение нужно с самого слабого, а потом можно перейти на 5%-ый.

Пероксид бензоила содержат в своем составе такие кремы, лосьоны и гели:

  • Persa-гель 5;
  • Проактив;
  • Продерм-крем;
  • Десквам;
  • Экларан-крем;
  • Оксигель;
  • Димексид (действующее вещество – диметилсульфоксид);
  • Benzoyl Peroxide Gel;
  • Базирон-гель;
  • On-the-Spot Acne Treatment;
  • Бензакне-гель и мн. др.

Подобных средств достаточно много. Рекомендуется сначала проконсультироваться с дерматологом, который сможет помочь в выборе наилучшего препарата в конкретном случае.

Применять такие препараты для лечения акне и угревой сыпи у детей и взрослых чаще всего нужно 1-2 раза в день, примерно через 20-30 минут после очищения кожи легкими умывалками. Наносится продукт только на пораженные зоны кожи. Результат обычно может проявляться уже на 4-5 день. Но курс терапии нужно продолжить как минимум на полтора месяца, чтобы кожа полностью очистилась и не воспалилась с новой силой по окончанию лечения.

Среди побочных реакций отмечается:

  • сухость кожи в период использования средств;
  • временный зуд или жжение;
  • легкое шелушение и покраснение в зонах обработки.

Пероксид бензоила провоцирует чувствительность кожного покрова. Поэтому обязательно нужно использовать в период лечения солнцезащитный крем и избегать чрезмерного пребывания на солнце.

Салициловая кислота

Помогает растворить пробки, закупорившие поры, способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Эффективно работает при лечении угревой сыпи, но не целесообразна к применению при наличии прыщей.

Может использоваться в чистом виде либо в форме концентрированных кремов. Косметологи советуют продукцию линейки «Clearasil» (Клерасил), которая представлена кремом, гелем и лосьоном. Также можно использовать профессиональную нанокосметику «R-Studio» и средства лечебной линии Purity от Dr. Temt.

Если коже характерна повышенная чувствительность, могут иметь место покраснения и легкие воспаления при применении высококонцентрированных средств. На смуглой коже салициловая кислота может спровоцировать пигментацию.

Ретиноиды

Препараты ведут профилактику и лечение угрей. Выпускаются в виде лосьонов (самые эффективные), гелей и кремов (наименее действенные). Могут использоваться также для терапии смешанной формы акне – прыщи с угрями.

Современные продукты с системными ретиноидами:

Среди монокомпонентных ретиноидов самые эффективные – в виде лосьонов, кремы – наименее эффективные.

Использовать такого рода средства достаточно один раз в сутки – вечером. Эффект можно заметить примерно через месяц, стойкий результат – через 3 месяца. Чтобы кожа постепенно привыкала к воздействию активных веществ, рекомендуется начинать использование продукции с трех применений в неделю, постепенно доводя до ежедневного нанесения. Более подробные рекомендации указаны в инструкции.

Нельзя использовать препараты на основе ретиноидов при беременности. Также запрещено проходить в период терапии химический пилинг, т. к. это чревато серьезным раздражением кожи.

Азелаиновая кислота

Обладает противобактериальными, а также отшелушивающими свойствами. Может использоваться в качестве отдельного лечебного средства против акне, либо как дополнительный продукт в комплексе с ретиноидами либо пероксидом бензоила.

Препараты с серой

Хорошо помогают в борьбе с прыщами, но в лечении угрей применение нецелесообразно. Препараты, имеющие в составе серу, способны менять цвет прорабатываемых зон дермы, а также обладают характерным запахом. Рекомендуется применять один раз в день, перед отходом ко сну.

Медикаментозное лечение и системное воздействие

Если средства местного воздействия не помогают избавиться от акне, может понадобиться внедрение медикаментозной терапии.

Антибиотики допустимо применять только после назначения врачом. Некоторые из таких медикаментов способны вызывать привыкание. Такие препараты как эритромицин и клиндамицин используются в первую очередь в виде мази. Таблетки назначаются лишь в более сложных случаях.

Системные антибактериальные средства, которые используются только перорально: доксициклин, миноциклин (капсулы).

Системные антибиотики способны спровоцировать побочные реакции организма в виде дисбиоза влагалища или кишечника, пигментации ногтей и эпидермиса, развития язвы желудка. Заниматься самолечением без консультации специалиста категорически запрещено.

Для лечения акне у женщин могут применяться антиандрогены. Это контрацептивные препараты гормонального типа, которые содержат много андрогенов. Их используют в комплексе с лекарствами местного применения.

Аппаратная терапия

Аппаратное лечение внедряется в комплексе с другими методами. Это может быть:

  • дарсонвализация;
  • лазеротерапия;
  • фототерапия;
  • гальваническое лечение;
  • поверхностная криотерапия жидким азотом;
  • профессиональная чистка.

Более подробно в следующем видео:

Особенности терапии у взрослых женщин

Возрастное акне обычно связано с гормональными изменениями. Женщинам после 40 лет, столкнувшимися с такой проблемой, рекомендуется посетить эндокринолога, а также гинеколога. Именно на основании полученных результатов анализов можно будет назначить эффективное лечение позднего акне.

Помимо этого, нужно обратиться к дерматологу-косметологу. Чаще всего специалист назначает разного рода кремы и мази с антибактериальным эффектом. Такие средства способствуют регулированию работы сальных желез, но в то же время не пересушивают зрелую дерму.

Как лечить акне в домашних условиях

Справиться с акне на коже лица, спины и зоны декольте можно и самостоятельно в домашних условиях. Особенно эффективны народные методы при борьбе с юношескими угрями, образование которых чаще всего не является последствием каких-либо серьезных болезней.

Перед тем как приступить к нанесению лечебной маски, нужно правильно очистить кожу. Для этого используется обычная вода и качественные гели либо пенки для умывания. Вода должна быть комнатной температуры и ни в коем случае не горячая.

” data-lang=”default” data-override=”<"emptyTable":"","info":"","infoEmpty":"","infoFiltered":"","lengthMenu":"","search":"","zeroRecords":"","exportLabel":"","file":"default">” data-merged=”[]” data-responsive-mode=”0″ data-from-history=”0″ >

Приготовление Использование Действие Результат
Яблоко, желательно зеленых сортов, натереть на мелкой терке. Соединить с йогуртом (столовая ложка) и медом (чайная ложка). Смесь нанести на чистое сухое лицо, выдержать 20 минут и смыть. Бережно очищает и выравнивает кожу, снимает воспаления, избавляет от купероза, питает. Яблочный сок содержит в себе кислоты, которые угнетают развитие и размножение организмов, провоцирующих образование прыщей. Состояние кожи улучшается уже после двух-трех использований маски.
Взбить белок одного яйца, ввести к нему чайную ложку лимонного сока и столовою ложку измельченной земляники. Нанести кашицу на чистую кожу, выдержать 15-20 минут и смыть водой комнатной температуры. Понижает жирность дермы и уменьшает поры. Также убавляет воспаления. Использовать каждые 2-3 дня. Уже через две недели кожа лица значительно улучшится, а сыпь станет менее заметной. Сопутственно будет уменьшаться пигментация и веснушки.
Тертую морковь смешать с небольшим количеством растительного масла и несколькими каплями сока лимона. Распределить по всему лицу тонким слоем. Подержать 10-15 минут. Снять маску и умыться теплой водой без использования мыла. Хорошо питает кожу и увлажняет. Отлично подходит для сухого типа. Приводит в норму работу сальных желез. Питает дерму. Рекомендуется наносить ее дважды в неделю. Результат будет заметен примерно спустя 2-3 недели.
Алгоритм приготовления маски следующий: соединить измельченные таблетки аспирина (2-4 шт.) с водой. К этой кашице добавить мед, оливковое масло и любой увлажняющий крем. Нанести маску на кожу тонким слоем и дать подсохнуть. Смыть чистой слегка теплой водой. Воспалительные элементы подсушиваются, мелкие прыщи быстро исчезают. Также ведется профилактика распространения инфекционных образований по коже. Нормализуется водный баланс, проходят пятна от угрей и убирается жирный блеск. Использовать один раз в семь дней в течение двух-трех месяцев.
Читайте также:  Акне во рту фото

Предложенные маски для домашнего применения являются наиболее эффективными. Систематическое их использование существенно улучшит общее состояние кожи и поможет успокоить очаги воспаления. К тому же народные средства подойдут тем, кто имеет предрасположенность к аллергии.

Лечение акне на разных участках тела

Акне может проявляться в разных зонах. Лечение проблемы во многом сходится, но все-таки имеет некоторые особенности.

    1. При наличии прыщей на лбу хорошо помогает Клензит. Этот гель борется с воспалениями и дает видимый результат уже после первого использования.
    2. Для подбородка применяют Куриозин и Далацин гель. Их нужно наносить дважды в день – утром и вечером. Препараты быстро и без следов убирают угри с кожи.
    3. Чтобы удалить акне со спины рекомендуется применять спиртовой раствор салициловой кислоты, который хорошо подсушивает кожу. Наносить его следует точечно на элементы воспаления. Также можно применять дегтярное мыло. При регулярном использовании эффект будет заметен уже спустя 5-7 дней.

Более подробные комментарии врача представлены в видео:

Избавление от постакне

Постакне – проблема, с которой часто сталкиваются как женщины, так и мужчины. Это последствия длительной борьбы с прыщами, которые проявляются в виде пятен, шрамов и рубцов на коже. Проявляется как на сухой и жирной, так и на комбинированной коже. Избавляться от такого неприятного явления можно при помощи аппаратных методик, которые предлагаются в большинстве салонов и клиник. Также можно прибегнуть к народным методам лечения. Второй вариант гораздо бюджетнее, но затратнее по времени.

Борьба с постакне в условиях клиники:

  1. Лазерная шлифовка. Процесс мягкого удаления лазером ороговевшего слоя кожи. Одновременно активизируется выработка коллагена, благодаря чему покров становится более упругим и эластичным. Количество сеансов в курсе зависит от первоначального состояния дермы. Обычно нужно от 4 до 8 процедур с месячным интервалом.
  2. Микродермабразивная шлифовка. Производится высокоскоростная подача стерильных микрокристаллов порошкообразного алюминия. Одновременно ведется всасывание таких кристаллов вместе с элементами омертвевшего эпителия.
  3. Химический пилинг. За счет использования разного рода кислот, которые растворяют омертвевший слой дермы, активизируется деление молодых клеток, что помогает выравнивать и разглаживать кожу.
  4. Мезотерапия. Высокоэффективный метод современной косметологии, благодаря которому можно быстро насытить кожный покров микроэлементами и полезными веществами. Под кожу вводят инъекции специального состава с витаминами, гиалуроновой кислотой и ферментами. В целях избавления от постакне в состав включают также соединения цинка. Хорошо работает и часто используется косметологами коктейль Fusion F-ACN.

Чтобы избавиться от пятен и покраснений на коже, которые возникли после удаления акне, в условиях дома можно использовать:

  • замороженные кубики льда из отвара петрушки – протирать два раза в день распаренную кожу;
  • маску из яичного белка и 2 ч. л. лимонного сока – сузит поры и поможет убрать пигментацию, можно наносить точечно;
  • настой 2 столовых ложек сухого измельченного зверобоя на 1 стакане этилового спирта – выдержать полторы недели в темном шкафу и затем протирать лицо по вечерам;
  • косметическую глину, разведенную в воде с добавлением масла розмарина – наносить на 20 минут, после чего смывать теплой водой;
  • скрабы на основе спитого кофе с добавлением оливкового масла, морской соли и 2-3 капель сока лимона.

Как сохранить результат лечения надолго

Избавившись от акне, нужно продолжать правильно ухаживать за кожей, чтобы такие неприятные проявления не вернулись. Поддерживающая терапия крайне важна, особенно в случаях, когда присутствует предрасположенность к угревой сыпи. Заключается она в следующем:

  • каждодневный уход за лицом с использованием мягких средств для умывания, подобранные для конкретного типа кожи;
  • применение продукции на основе азелаиновой кислоты либо ретиноидов (существенно реже, чем в период лечения);
  • правильное питание, стабильное эмоциональное состояние, исключение вредных привычек.

Категорически запрещено в целях реализации поддерживающей терапии использовать антибиотики в любом виде.

Отзывы реальных людей

А мне справиться с проблемами кожи помогла косметика Bioline Jato. Это то, что мне действительно подходит. Пользовалась их флюидом, кремами и пилингом. Кожа существенно улучшилась и нет проблем с постакне.

Мне очень помогают домашние маски с яблоком, медом и лимоном. Отличное средство. Правда, прыщей у меня было немного, но и те почти полностью ушли. Стараюсь еще правильно питаться, придерживаясь легкой диеты, и поменьше есть сладкого, вроде помогает.

Для моей проблемной жирной кожи подошел только уход от немецкого производителя Dr. Grandel. Купила крем Себоконтроль Лайт. Наношу на лицо утром и вечером, перед сном. Водно-жировой баланс улучшился, а покров очень хорошо очистился. Высыпаний почти не осталось.

Евгения, 21 лет, г.Новосибирск:

У меня эти ужасные угри всегда появляются в самый неподходящий момент. Если бы не Клензит – вообще не знаю, чтобы я с ними делала. Это просто мое спасение! Буквально за ночь все проходит. Очень советую.

Вероника, 24 года, г.Калининград:

Подруге в салоне делали чистку лица и занесли подкожного клеща. Она, бедняжка, 2 года лечила его и наконец-то вылечила. Сейчас постоянно использует Клирвин. Сначала протирает лосьоном, а потом наносит крем из той же линии. Говорит, что очень помогает.

Ответы на вопросы

При легкой степени акне достаточно использовать домашние средства или нужно сразу идти к косметологу? Что делать в первую очередь?

Желательно обращаться к косметологу, но только к профессионалу своего дела, ведь неправильные советы смогут лишь навредить. А в первую очередь нужно позаботиться о гигиене: регулярно менять постельное белье, особенно наволочку, после умывание протирать лицо сухими бумажными салфетками, а не махровым полотенцем, и поменьше трогать кожу руками в течение дня.

Можно ли вылечить акне раз и на всю жизнь или придется постоянно корректировать состояние дермы?

Акне – это дерматоз, он меняет кожный покров. В тяжелых случаях могут остаться хронические очаги, которые периодически способны вспыхивать с новой силой в период продолжительны стрессов либо гормональных перестроек. Лучше подстраховаться и периодически вести профилактику при помощи салонных и домашних процедур по уходу за кожей.

Насколько эффективными являются домашние средства? Есть ли смысл их использовать или сразу идти к косметологу?

Домашние средства эффективны в случаях, когда проблема акне находится на начальных стадиях. К тому же этот вариант существенно дешевле в цене, чем салонные процедуры. Поэтому доступен каждому. Сеансы в клинике либо косметическом кабинете более эффективны, особенно на тяжелых стадиях акне, и результат после них более быстрый и явный.

Подводим итоги

С проблемой акне, как видно, сталкиваются не только подростки, но и взрослые мужчины и женщины. Лечение такого заболевания может вестись как в домашних условиях, так и при помощи врачей и косметологов. Специалисты помогут подобрать лучшие варианты избавления от неэстетических кожных элементов. Поделитесь, как вы боролось с такой проблемой? Какие средства использовали?

источник

Adblock
detector