Лучшие средства от акне на iHerb: большой гид + СХЕМА ухода
Какое лучшее средство от акне есть на iHerb? Вы просили рассказать, и я сделала пост с эффективными средствами ухода за проблемной кожей, с учетом личного опыта и последних тенденций в косметологии.
Я расскажу о средствах для лечения акне легкой и средней степени, без привлечения антибиотиков и ретиноидов. Но, тут важна регулярность и ежедневная система ухода, это главное правило на каждый день! ))
Только мягкое умывание
Для очищения мы обязательно выбираем мягкие средства для умывания, строго без SLS и SLES. Правильные умывалки хорошо очищают без раздражения кожи! Тогда кожа не будет все время пугаться и защищать себя, усиленно вырабатывая кожное сало.
Кроме обычных гелей, можно использовать средство с серой или кислотами, оставляем их на пол-минутки для воздействия. Очищаем кожу строго дважды в день (утро + вечер) и после тренировок в спортзале.
⇒ MyChelle Skin Cranberry Cleanser, Oily/Blemish , гель для умывания с клюквой
⇒ Enzymatic Therapy, DermaKlear Acne Treatment Soap , любимое серное мыло с мягкой пенкой, снимающее воспаления
⇒ Beauty Without Cruelty, Facial Cleanser, 3% AHA Complex , умывалка с гликолевой кислотой, для подготовки к кислотам
⇒ Acure Organics, Facial Cleansing Gel, SuperFruit + Chlorella Growth Factor , мягкий гель для жирной и проблемной кожи
Тоники
Тоники выравнивают pH в кислую сторону (у жирной кожи всегда нарушен баланс в сторону щелочного). Они снимают раздражение, успокаивают, содержат противовоспалительные экстракты и антиоксиданты. Увлажняя кожу, улучшают работу последующих кислотных средств.
⇒ Acure Organics, Facial Toner, Balancing Rose + Red Tea , успокаивающий тоник, с гидрозолем розы и экстрактами ромашки, календулы, гамамелиса и ройбуша
⇒ Humphrey’s, Redness Reducing Facial Toner, Cucumber Melon Witch Hazel, Alcohol Free , успокаивающий тоник с алое и противовоспалительными экстрактами зеленого чая, ромашки, арники, календулы, огурца и канадского кипрея
Очищающие маски с глиной
Очищающие маски с глиной и углем абсорбируют кожный жир и очищают поры, чтобы не давать бактериям пищу. Лечебные маски с серой убивают клеща, подсушивают воспаления и выравнивают кожу. Делаем маски по необходимости, 1-2 раза в неделю.
⇒ Derma E, Purifying 2-in-1 Charcoal Mask , очищающая маска с углем и глиной, содержит экстракт зеленого чая, водорослей и канадского кипрея, которые снимает воспаление и борется с бактериями, вызывающими акне
⇒ Rainbow Research, Green Clay, Facial Treatment Mask , качественная зеленая глина тонкого помола для самостоятельного приготовления масок
Увлажняющее средство от акне
Увлажнение необходимо для жирной кожи, чтобы восстановить ее и избежать пересушивания при использовании лечебных средств. Но это должны быть специальные легкие эмульсии (не комедогенные) или гели на основе алое вера и гиалуроновой кислоты.
Подросткам я рекомендую использовать увлажнители без масел (с пометкой oil-free) или полисахаридные гели, которые улучшают эффективность лечения акне.
Нашла отличные средства для проблемной кожи с классным составом:
⇒ Earth Science, Perfect Hydration, Oil-Free Moisturizer , легкий увлажнитель без масел, c алое вера, экстрактом арники, ромашки, зеленого чая, гиалуроновой кислотой
⇒ MyChelle Dermaceuticals, Clear Skin Balancing Lotion, Oily/Blemish , матирующий лосьон для жирной и проблемной кожи, с глиной, цинком, алоезином (полисахарид алое вера), экстрактом стволовых клеток сирени (блокируют гормональное акне) и канадским кипреем Willowherb (успокаивает, уменьшает высыпания угрей и подавляет рост бактерий, в том числе и Propionibacterium acnes).
Гиалуроновые и полисахаридные гели успокаивают, снижают воспаление и создают пленочку, которая сохраняет влагу и защищает от внешней среды. Использовать гели можно несколько раз в день, если есть необходимость.
⇒ Reviva Labs, InterCell, Hyaluronic Acid Night Gel , чистый гиалуроновый гель с сорбитолом и гликогеном
⇒ Alba Botanica, Green Tea Eye Gel , гель с алое вера и гиалуроновой кислотой, экстрактом зеленого чая, огурца, водорослей, ромашки и витамином С. Он для век, но и для лица отлично! ))
⇒ Hyalogic LLC, Scar Serum with Hyaluronic Acid & Allantoin & B5 , гиалуроновый гель с аллантоим, д-пантенолом и цинком, предотвращающий образование рубцов и шрамов пост-акне.
Восстановить защитный барьер
При ежедневном использовании кислот, обязательно наносим на кожу средство для восстановления кожного барьера. Можно использовать как крем-маску на 15 минут, и затем снимать.
⇒ AnneMarie Borlind, Керамид жизненный флюид
Защита от солнца
Если вы проводите много времени на открытом воздухе или солнце, то обязателен солнцезащитный крем с минеральными фильтрами! Так как солнце усиливает акне и вызывает гиперпигментацию на воспаленных участках кожи.
⇒ CeraVe, Baby Sunscreen Lotion SPF 45 , мне понравился этот крем для защиты жирной кожи
⇒ DeVita, Солнцезащитный увлажняющий крем SPF 30 , крем для проблемной кожи, которая легко раздражается
Кислоты для кожи с акне
Мы подошли к самому главному. Какие активные компоненты действительно лечат акне? Мы сейчас говорим только про акне легкой и средней степени, потому что тяжелые формы требуют рецептурного лечения и препаратов.
Для лечения акне легкой и средней степени эффективны: салициловая кислота, бензоил пероксид, гликолевая кислота и ретиноиды.
Это главные компоненты для лечения акне с доказанной эффективностью. В отдельных случаях добавляем серу и азелаиновую кислоту.
Схема 1. Салициловая кислота
При легкой стадии акне достаточно салициловой кислоты, используем ее точечно на воспаления, маски и тоники. Салициловая кислота относится к жирорастворимым, глубоко проникает в поры и растворяет жировые загрязнения
⇒ Zion Health, Acne Terminator , содержит 2% салициловой кислоты, цинк и бисаболол
⇒ Life Flo Health, Salicylic Acid Spray , тоник с салициловой кислотой, коллоидным серебром, эм чайного дерева и лаванды
⇒ Isvara Organics, Clear Skin Facial Mask , порошковая маска с 2.7% салициловой кислоты, зеленой глиной и козьим молоком.
Схема 2. Салициловая + гликолевая кислота
Комбинация салициловая + гликолевая кислота: салицилка очищает поры, а гликолевая отшелушивает поверхностный слой клеток, ускоряя обновление. Для чувствительной кожи гликолевую могут заменять на молочную.
⇒ Ecco Bella, Leave-On Invisible Exfoliant & Blemish Remedy , кислотное средство с салициловой и молочной кислотой. Наносить один раз в день, потом можно перейти до трех раз в день.
⇒ Devita, Natural Skin Care, Acne Solution Pads , диски с салицилкой и гликолькой. Начинать с одного раза в день, потом можно до двух раз
Можно комбинировать салициловую и гликолевую кислоты по отдельности. Сначала использовать салициловую маску или тоник , после кислотное средство с гликолевой кислотой .
Схема 3. Кислоты + бензоил пероксид
Усиливаем лечение добавлением бензоил пероксида, он эффективно работает с кислотами. Начальная концентрация 2,5%, наносится только на сухую кожу, лучше вечером.
Период привыкания к нему может длиться неделю, выражаясь покраснением и сухостью кожи, потом это проходит. Просто чаще используем увлажняющий гель в перерывах.
⇒ Neutrogena, Rapid Clear, Stubborn Acne, Daily Leave-On Mask , маска с бензоил пероксидом, смывать ее не нужно, оптимально использовать несколько раз в неделю.
Схема 4. Кислоты + бензоил пероксид + сера
Самая мощная схема, гроза подростков и подкожных воспалений! К предыдущей добавляем серу, она убивает клеща демодекс, выравнивает кожу и снимает отечность.
Серу используем вечером или на ночь, локально на воспаления или на всю кожу лица (спины). Вообще все активное лечение используем вечером, а днем гель и/или солнцезащитный крем. Серное мыло смотрите по состоянию, если кожу не сушит, то можно два раза в день.
⇒ Earth’s Care, Acne Treatment Mask, Sulfur 5% , успокаивающая маска с серой 5%, овсянкой, глиной
⇒ Earth’s Care, Acne Spot Treatment, Maximum Strength , лечебное средство с серой 10%, овсянкой, глиной
⇒ Reviva Labs, Problem Skin Mask , маска с серой, цинком и камфарой
Вот такое средство от акне получилось, а точнее сразу много средств. Не забываем, что для стойкого эффекта нужен комплексный подход. А это включает и питание, и пробиотики внутрь, и специальные витамины с цинком, лопухом и витамином А.
Девочки, не могла ответить на все комментарии, попала в небольшое дтп и, пока тут разбираюсь с возникшими неприятностями (но, все хорошо !) Обещаю скоро вернуться! Напишите, как вам посты такого формата с подборкой средств полного ухода за кожей ?
источник
СХЕМА ПРИЕМА БАДОВ ОТ ПРЫЩЕЙ. ЧИСТАЯ КОЖА НАВСЕГДА. МОЙ ОПЫТ (АКНЕ)
Вот насколько я был в проблеме! Но как говорится, если ты бьёшь в одну и ту же точку постоянно, а именно, – ищешь решение своей проблемы, пусть не скоро, пусть спустя многие годы, но ты решишь её. Я поэтому и пишу сегодня эту запись, чтобы человек не проходил такой же мучительный, долгий и такой тернистый путь к чистой коже. Можно ли назвать мой пост рекламным? Я думаю вполне, т.к. в то время, сидя с прыщами у компа, я набрёл на американский сайт iHerb. Понаслушавшись таких же “умников“, как и я, заказал много ненужного и половина из того что я заказал не работало, или работало но совсем-совсем незначительно, т.к. у меня был не просто прыщ на лбу, а АКНЕ.
(ШАГ 1) МетелСульфонилМетан. Затем в свой третий или четвёртый заказ я решил впихнуть МетилСульфонилМетан или проще говоря МСМ. Вот тут и начинается интересное. Сижу, никого не трогаю, пью МСМ. Пил 1/2 чайной ложки разведенной в тёплой воде по утрам 1 раз в день. К тому времени я уже пил очень и очень много добавок и разобраться, что действовало, а что нет, было очень сложно. Спустя месяц я стал замечать изменения в ХУДШУЮ сторону на своем лице. Не сказать, что было сильно хуже, но было . В предыдущем своем посте я писал про стресс, который у меня случился и про проблему с волосами, они у меня очень выпадали. Так вот, спустя месяц при такой дозировке волосы перестали выпадать. “Ну ОКЕЙ” – подумал я. Но понятно же, что я ничего не осознал тогда, в то время. МСМ пил я не один, моя мама за компанию его тоже употребляла. Он закончился, волосы спустя пару месяцев посыпались, а кожа вообще без эффекта. Ниже я объясню, почему всё же МСМ является МАСТХЭВом для меня и теперь это NUMBER 1 в списке моих БАДов – я буду принимать эту вещь ВЕЧНО. (Вот он ниже, именно тот “товарищ”, который меня так спас. Заказывал именно этот вариант, т.к. он в патентованной форме OptiMSM, супер чистый, без ингридиентов, прошел дистилляцию)
(ШАГ 2) Цинк . В свой первый заказ на iHerb я добавил пиколинат цинка , вот он, ниже. Тут я уже был серьёзно настроен, т.к. прочитал целую гору информации о том, каким образом он влияет на акне и прыщи, и как оказалось я не ошибся в выборе. Даже не знаю, нужно ли мне разжёвывать самостоятельно или дать умную ссылку на более профессиональный текст, где всё подробно расписано – и о влиянии цинка на сальные железы и какую, в принципе, проблему он решает. Если очень грубо – он снижает секрецию сальных желез. В общем, оставляю ссылку вот ЗДЕСЬ, жми на слово “здесь“, там всё научным языком выстроено, коим я не владею, извините. Ладно, на счёт результата. Это было кажется за год ДО приема МСМ (и при чем здесь МСМ, я же вроде написал что стало ХУЖЕ, я всё напишу ниже, Терпение). В общем, прыщей после цинка стало настолько меньше, бывали даже периоды, когда остались лишь следы от прыщей, тоже так себе картина, но прыщи замерли. Я был счастлив даже такому результату. Продолжал пить в дозировке 50 мг. при дневной норме в 7-12 мг. Т.е.раз в 5 превышающую дневную. Плюс – в еде цинк тоже присутствует. Пил месяц за месяцем и прыщи в эти долгие месяцы всё же появлялись, но не было этих болючих “подкожников,“, которые сначала болят, а потом выступают, а затем ещё сюрприз, в виде следа от него на месяц. У меня кожа очень жирная, сама по себе, но спустя полгода кожа совсем стала сухой и, я бы сказал, неживой даже. Сальные железы настолько были в шоке от такой продолжительной и ударной дозировки, что перестали вообще вырабатывать кожное сало и увлажнять кожу. Я стал замечать как появляются морщины!! Ниже скажу, почему я влючил его к МСМ. (Ниже ссылка на мой цинк, он в форме хелата – третье поколение, абсорбция стремится к 100%)
Подведём ИТОГ:
ШАГ ПЕРВЫЙ: Метилсульфонилметан (MSM)
Source Naturals, МСМ в виде порошка, 35 унций (1000 г) – 2 раза в день/по 1 чайной ложке (по 5 грамм). Развести в воде или соке. Независимо от еды.
Jarrow Formulas, MSM (Метил сульфонил метан) в порошке, 35,3 унции (1000 г) – на случай, если МСМ выше закончится на сайте.
Принимать на ПОСТОЯННОЙ! основе.
Побочное действие: Метилсульфонилметан считается крайне НЕтоксичной субстанцией. FDA признал МСМ безопасным соединением для организма и не выявил никаких негативных аспектов. От меня: Прочитал горы информации и, действительно!, не вызывает никаких побочных действий, а наоборот же – оказывает можную детоксикацию на организм. Смотрел отзывы людей принимавших по 18 лет, единственный побочный эффект – они НЕ выглядят на свой возраст, намного моложе. Об этом в след. записях.
Now Foods, Пиколинат цинка, 50 мг, 120 растительных капсул – Первые 2 недели/по 50 мг. в день перед едой. Затем делим на 4 части. Принимать 1 месяц. Затем 1 месяц перерыв.
Carlson Labs, Цинк Хелатный 250 таблеток – на случай если цинк выше закончится на сайте. (30 мг. 1 таблетка).
Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток – принимать вместе с цинком по 1 таблетке (2 мг. дневная доза)
Twinlab, Медь в капсулах, 100 капсул – на случай, если медь выше закончится на сайте.
Принимать 1 месяц, затем 1 месяца ПЕРЕРЫВ.
Побочное действие: каждый раз после приема цинка в дозировке 50 мг. минут 15 будете испытывать тошноту. Ничего в этом страшного нет, но неприятно бывает. Сон станет более здоровым в период приёма цинка.
Принимать 3 месяца, затем 1 месяц ПЕРЕРЫВ.
Побочное действие: если не превышать дозировку более чем в 3 раза – Омега-3 не вызывает никаких побочных действий.
источник
Реальные отзывы о продукции iherb и промокоды iherb
Все о покупках на iherb от реальной мамы: iherb код, мастхэвы iherb, продукция iherb для детей. Скидки и промокоды iherb. Код на скидку для первой покупки: hek614 Этот блог не является официальной страницей iHerb – здесь только отзывы о продукции айхерб:)
3 декабря 2019 г.
Лучшее на iherb от прыщей
По вашим просьбам я собрала все действующие средства на iherb от прыщей – от БАДов и минералов, до сос-средств. Помним, что акне – это заболевание, и дерматолог, скорее всего, вам поможет разобраться с прыщами лучше. Здесь средства, которые помогли мне и моему младшему поколению (сестре и племяннику). Надеюсь, что-то из этого поможет и вам.
Добавки от прыщей на айхерб
Я всегда советую людям, склонным к прыщам пропить серу. Скорее всего, она устранит проблему (не сразу, через 2 месяца можно смотреть на результат) – по крайней мере испытано на нескольких людях. Возможно после серы вам не нужно будет читать список средств от прыщей на айхерб ниже.
Цинк: один из лучших и легко усвояемых цинков на айхерб – Garden of Life, Vitamin Code, Raw Zinc, 60 Veggie Caps
Уход при акне
Главное в уходе при акне – хорошее очищение, правильное увлажнение и защита от солнца. Помним, что даже самую жирную кожу нужно увлажнять. Хорошо добавить в уход кислоты – но потихоньку, наблюдая за состоянием кожи. Некоторым кислотный уход полностью решает проблему (особенно тем, у кого толстая, “непробивная” кожа – кислоты такую кожу как раз “пробивают”, не раздражая). И много пить воды.
Умывалка. Тут главное брать ph нейтральную, без всяких приблуд и не раздражающую (кожа и так раздражена). Мне нравится вот эта: CeraVe, Foaming Facial Cleanser, for Normal to Oily Skin, 12 oz (355 ml) Она простая и отлично очищает, у нее хороший состав, она одобрена дерматологами.
умывалка при акне |
Скраб/очищение. Обычными пилингами (с микрочастицами) пользоваться не нужно никому, а у кого акне – особенно. А вот энзимный пилинг – замечательное средство! Abra Therapeutics, Alpha Enzyme Peel, 56 г – с фруктовыми кислотами. Лично мою кожу просто преображает!
энзимный пилинг iherb |
Увлажнение. Очень нейтральный и хорошо увлажняющий базовый крем. Почти всем моим знакомым подошел: CeraVe, PM Увлажняющий лосьон для лица, 3 жидкие унции (89 мл)
Защита от солнца. Вот это средство с спф30 – отличное и не провоцирует прыщи, не забивает поры. Хорошее: Neutrogena, Age Shield для лица, солнцезащитный крем без масла, SPF 110, 3 жидкие унции (88 мл)
защита от солнца iherb |
Сос-средства от прыщей на iherb
Stridex, Single-Step Acne Control, не содержащие спирта , 55 мягких салфеток, 4.21 в каждой – лучшие салфетки с салициловой кислотой. Не содержат спирта, идеальные. Растворяют жир, очищают поры и подсушивают уже появившиеся воспаления. Всегда в моей косметичке. Они нужны всем!
источник