Как избавиться от акне на щеках раз и навсегда?
Сыпь на коже вызывает дискомфорт, особенно если она локализована на открытых участках кожи. Акне на щеках, на подбородке и на лбу – косметический дефект, который не всегда удается скрыть. В тяжелой стадии угревые высыпания негативно сказываются на психологическом состоянии и социальной жизни, провоцируют неврозы, поэтому к прыщам следует относиться серьезно, даже если имеется всего несколько комедонов.
Причины появления акне на щеках
Прыщи на щеках появляются в разном возрасте. У новорожденного ребенка они становятся следствием повышения выработки кожного сала из-за остаточного количества материнских гормонов или неожиданного всплеска собственных. Для подростков подобные высыпания – нормальный физиологический процесс, связанный с гормональной перестройкой.
После 20 лет угри уже не относятся к норме. Если появились акне на щеках, причины смогут быть как внутренними, так внешними. Среди них:
- Возникновение гормонального дисбаланса;
- Нарушение работы эндокринной, пищеварительной систем, у женщин – репродуктивной;
- Ослабление иммунитета;
- Дефицит витаминов;
- Неправильный обмен веществ;
- Беременность, предменструальный период, менопауза;
- Нервные расстройства, психоневрологические синдромы;
- Использование декоративной и уходовой косметики низкого качества;
- Наследственность;
- Аллергический ответ на прием медикаментов.
Также медики разделяют предпосылки появления комедонов и гнойных образований. Первые возникают из-за:
- Желудочных болезней;
- Неправильно составленного рациона питания;
- Особенностей работы сальных желез;
- Воздействия токсинов и внешних факторов экологии;
- Дисбактериоза;
- Строгой диеты, вызывающей нехватку витаминов и микроэлементов.
Гнойники на щеках образуются вследствие воспалительного процесса после попадания инфекции. Его провоцирует:
- Демодекоз;
- Поражение селезенки и печени;
- Жаркий климат;
- Инфицирование кожного покрова;
- Высокий уровень тестостерона;
- Активное производство кожного секрета.
Диагностика: симптомы и признаки
Угревую сыпь на щеках можно распознать по следующим признакам:
- Образование отрытых комедонов. Скопление кожного сала закупоривает пору, в нее же попадают частицы пыли. Этот вид акне не вызывает болезненных ощущений, но непривлекателен с точки зрения эстетики;
- Появление папул. Красные прыщи возникают вследствие инфицирования комедонов и характеризуются воспалительным процессом;
- Возникновение пустул. Это белые образования, содержащие гной с примесью сукровицы;
- Узловые уплотнения. Они отличаются багровым цветом, локализуются на обеих щеках. Воспаление присутствует не всегда.
Для точной диагностики сравнить ситуацию с фото недостаточно, необходимо посетить дерматолога для осмотра и назначения анализов. В ряде случаев рекомендуется визит к узким специалистам для дополнительного обследования.
Лечение
Универсального метода лечения акне на щеках не существует. Прежде всего потому, что при выработке терапевтической схемы необходимо опираться на причины заболевания и степень его выраженности. При легкой форме возможно обойтись специальным уходом и народными средствами, в то время как 4 стадия требует системного подхода.
Лекарства местного назначения
Основные средства лечения угревой болезни на щеках – это мази, лосьоны и кремы для местного нанесения. Учитывая актуальное состояние пациента, могут быть назначены:
- Зинерит с содержанием эритромицина и ацетата цинка;
- Базирон АС и Скинорен с азелаиновой кислотой в качестве действующего вещества;
- Клензит С, в составе которого клиндамицин и адапален;
- Дифферин, содержащий ретиноид.
С их помощью нормализуется выработка кожного секрета, подавляется активность инфекционных агентов, устраняются воспаления, растворяются сальные пробки.
Натуральные средства наружного применения
Биологические средства – эффективная замена аптечным мазям, когда необходимо лечение акне на щеках в легкой степени. При более тяжелых формах нижеописанные разработки становятся результативным подспорьем в комплексной терапии.
Intraskin
Крем, разработанный для точечного устранения проявлений акне. С его помощью:
- Уменьшается количество высыпаний;
- Осуществляется дезинфекция дермы;
- Выравнивается кожный покров;
- Ускоряется клеточная регенерация;
- Улучшается цвет лица.
Результативность средства заключается в особенном составе, содержащем цветочные гидролаты, азелаиновую кислоту и D-пантенол.
Crystaline — крем-спот от акне
Использование крем-спота помогает:
- Нормализовать деятельность сальных желез;
- Обеспечить кожу необходимым количеством кислорода;
- Уменьшить процесс воспаления за счет уничтожения бактерий;
- Устранить угревую сыпь и последствия рубцевания ткани;
- Глубоко очистить поры.
В формулу крема были включены шалфей и азиатская центелла, D-пантенол, токоферол, фитоэссенция чайного дерева, азелаиновая и салициловая кислоты.
Маска от черных точек и прыщей Black Mask
Черная маска разработана специально для уменьшения количества черных точек и угревых высыпаний. При нанесении состав полностью заполняет поры, не оставляя места для отмерших частиц эпителия, пыли, грязи, сальных пробок.
Подобный эффект возникает благодаря наличию в составе бамбукового угля, растительного масляного комплекса, эфирного масла грейпфрута, молодых ростков пшеницы, коллагена, эластина и пантенола.
Антибиотики и системные ретиноиды
При наличии на щеках папул и пустул рекомендуется сочетать местное лечение с приемом системных внутренних препаратов. К ним относятся антибиотики и ретиноиды. Первые воздействуют на инфекционных агентов, уничтожая их изнутри.
Лекарственные средства первого выбора – средства на основе доксициклина и линкозамида. Начинать курс лечения допустимо после рекомендации дерматолога. Таблетки отличаются значительным количеством побочных эффектов и противопоказаний. К тому же, действующие вещества вызывают резистентность патогенных микроорганизмов, поэтому необходимо тщательно придерживаться рекомендаций и не превышать продолжительность курса.
Акне тяжелой стадии иногда поддается терапии только системными ретиноидами, среди которых наиболее эффективным считается Роаккутан. Лекарственный препарат требует продолжительного курса лечения, но из-за большого количества ограничений его редко назначают женщинам. Категорически нельзя проходить терапию ретиноидами беременным или при попытках зачатия – активный компонент вызывает серьезные патологии у плода.
Народные средства
Лечение акне иногда рекомендуется дополнить процедурами, включающими применение народных средств:
- Приготовить настойку из цветков календулы и водки. Протирать ею пораженные зоны ежедневно;
- Развести порошок голубой глины до состояния кашицы и накладывать на лицо на 10-15 минут;
- Сделать отвар из чистотела, дубовой коры, мать-и-мачехи, ромашки и умываться им вместо воды;
- Мелко нарезать мясистые листья алоэ и приклеивать к гнойникам с помощью бактерицидного пластыря;
- Протирать прыщи на щеках половинкой свежего помидора.
Аппаратное лечение
Одно из условий полного излечения – глубокая и тщательная чистка лица. Для максимальной эффективности дерматологи рекомендуют посещать салонные процедуры:
- Химический и механический пилинги, полностью очищающие кожу;
- Лазерная шлифовка, положительно влияет на дерму, устраняет даже самые сложные проявления акне;
- Озонотерапия уничтожает бактерии, нормализует кровообращение;
- Мезотерапия с помощью специальных коктейлей глубоко очищает и сужает поры;
- Криотерапия лечит угревую сыпь за счет воздействия холода;
- Ультразвуковой пилинг, способствующий излечению различных дерматологических заболеваний.
Другие методы
К дополнительным методам относится особенный уход за кожей и специфическая диета. Для кожного покрова, склонного к акне, следует выбирать косметику со специальной маркировкой, подтверждающей ее эффективность при высыпаниях. Следует отказаться от тяжелых масел и жирных кремов, дополнительно закупоривающих поры.
Важно раз в неделю прибегать к специальным скрабам и маскам, способствующим очищению дермы, в течение дня пользовать специальными средствами для дезинфекции лица и предметов, которые с ним соприкасаются.
Ухаживающие процедуры делятся на 3 части:
- Очищение с помощью гелей, пенок, лосьонов;
- Тонизирование косметическими водами, эффективны не только специальные разработки, но и гидролаты на основе лекарственных растений;
- Увлажнение и питание кремами с легкой текстурой.
Для макияжа следуют подобрать гипоаллергенный увлажняющий крем, на который наносится пудра. Подобное сочетание выравнивает цвет лица без применения тональных средств.
Правильно подобранный рацион – залог поддержаний здоровья кожи. Необходимо исключить из меню быстрые углеводы, соленую и жирную пищу, острые блюда. Все это повышает выработку кожного секрета.
Важно, чтобы ежедневно организм получал достаточное количество цинка, клетчатки и витаминов. Эти вещества регулируют работу секреторных желез, предохраняют кишечник от дисбактериоза и благотворно влияют на эпидермис и дерму.
Профилактика
Для предотвращения акне щек нужно:
- Пересмотреть систему питания;
- Отказаться от вредных привычек;
- Потреблять минимум 2 л жидкости в день;
- Совершать прогулки на свежем воздухе;
- Принимать лекарственные препараты только по показаниям;
- Внимательно изучать состав ухаживающей и декоративной косметики перед применением;
- Иногда умываться дегтярным мылом.
Последняя рекомендация – своевременно лечить внутренние заболевания, причем не самостоятельно, а согласно медицинским рекомендациям.
источник
Прыщи на щеках: почему они появляются и как их устранить
Разбираемся в причинах появления прыщей на щеках, чтобы найти способы избежать этой неприятности. А заодно проводим работу над ошибками и выбираем правильную косметику для профилактики.
Екатерина Турубара Эксперт
Причины появления прыщей на щеках
Есть и другие факторы, провоцирующие прыщики. Их следует учитывать обладателям жирной кожи, которые находятся в зоне риска из-за природной активности сальных желез.
Установлено, что некоторые продукты заставляют сальные железы работать активнее и, если ими злоупотреблять, способны превратить просто жирную кожу в проблемную.
Пищевая аллергия и нарушение углеводного обмена вполне могут дать толчок воспалительным процессам в коже.
Стрессы снижают иммунитет кожи, а у жирного типа провоцируют всплеск активности сальных желез. Больше себума — больше вероятность воспаления.
Сильная жара и влажность заставляют сальные железы работать еще усерднее. Пот, смешанный с кожным салом, косметикой и пылью — идеальная среда для появления прыщиков.
Неправильный уход за кожей
Неграмотное использование косметики, например, агрессивных очищающих средств или слишком жирных кремов, не соответствующих типу и состоянию кожи, выведет ее из состояния равновесия. Кожа может ответить воспалением.
Нет, речь идет не о табаке и алкоголе, а о простых действиях, которые мы совершаем ежедневно, не подозревая, что они могут стать провокаторами прыщиков, в частности, на щеках. Подробности ниже.
Обладателям жирной кожи нужно быть начеку. © iStock
Основные методы диагностики
Прежде чем найти 10 ошибок в отношениях с кожей, убедитесь в том, что прыщи на щеках не являются следствием проблем со здоровьем. Для этого понадобится пройти обследование у врача и сдать несколько анализов.
Анализ на гормоны. В угревой болезни (акне) в большинстве случаев виноват гормональный дисбаланс. Если прыщи беспокоят все чаще, сдайте анализ и действуйте согласно его результатам и назначениям эндокринолога.
Общий и биохимический анализ крови. Он поможет выявить наличие воспалительного процесса, а также недостаток витаминов и минералов.
Анализ на пищевую аллергию. Если организм не принимает некоторые продукты питания, они могут быть постоянной причиной воспаления.
Правильное питание в борьбе с прыщами
Фастфуд и трансжиры не полезны для организма в целом — это факт установленный. А вот о прямой взаимосвязи пищи и акне продолжают спорить. Те, кто уверен в том, что подобная зависимость существует, призывают держаться подальше от целого ряда продуктов.
Изделия из белой муки и сахара с высоким гликемическим индексом провоцируют выброс инсулина — гормона, который контролируется тестостероном.
Молоко. В его составе могут содержаться гормоны и факторы роста, влияющие на работу сальных желез.
Сладкое, мучное и молоко провоцируют акне. © iStock
О чем говорит появление прыщей
Есть теория, согласно которой по месту локализации прыщей можно определить неполадки в работе тех или иных внутренних органов. Так, считается, что прыщи на щеках (правой или левой) свидетельствуют о проблемах с легкими, правым и левым соответственно. Но пока доказательств нет, оставим этот вопрос докторам альтернативной медицины.
Трогаете лицо руками
Бородатый мем «выпрями спину и убери левую руку от лица» надо бы объявить главной мерой профилактики прыщей. Просто запомните: прикасаться к лицу можно только чисто вымытыми руками. А лучше вообще его лишний раз не трогать.
Ленитесь умываться
Вытираете лицо полотенцем
Звучит странно, но факт: если вы не меняете полотенце для лица каждый божий день, готовьтесь проиграть борьбу с прыщами на щеках. Ведь мокрое полотенце — рассадник бактерий. Совет здесь один — использовать вместо него одноразовые бумажные салфетки.
Пользуетесь кистями для макияжа
Прижимаете мобильный телефон к щеке
Сокращать время болтовни по телефону не обязательно, просто имейте в виду: экран вашего гаджета далеко не стерилен. Старайтесь содержать его в чистоте, а для общения используйте голосовые сообщения или специальную гарнитуру, которая позволит держать мобильник на расстоянии о лица.
Хотите понять причину прыщей на щеках — анализируйте собственные привычки. © iStock
Жирной коже, склонной к высыпаниям, нужна чистота. И если максимально оградить ее от контакта с не самыми стерильными предметами, то шансы на появление россыпи прыщей на щеках будут стремиться к нулю.
Косметические средства против прыщей на щеках
В уходе за кожей с прыщиками используйте косметику с себорегулирующим, отшелушивающим и противовоспалительным действием. Плюс вам понадобятся продукты для глубокого очищения пор, отшелушивания отмерших клеток и срочной ликвидации высыпаний (локальные SOS-средства).
Гели и пенки для умывания
Кожу, склонную к высыпаниям, очищайте дважды в день с помощью пенок и гелей. Ищите в составе кислоты, которые деликатно уберут омертвевшие клетки. Избегайте щелочи и мыла, которые могут нарушить защитный барьер эпидермиса и усилить салоотделение.
Ультраочищающий гель с щеткой «ЭксфоПро», Garnier представляет собой ф ормулу с салициловой кислотой и позволяет интенсивно очищать кожу и одновременно массировать ее с помощью мягких синтетических щетинок.
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar Gel, La Roche-Posay мягко очищает, содержит компоненты с антибактериальным действием.
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек «Чистая кожа Актив», Garnier содержит салициловую кислоту и уголь, абсорбирует избыток кожного сала, помогает бороться с высыпаниями.
Маски
Маска «Магия глины. Очищение и Матирование», L’Oréal Paris с тремя видами натуральной глины и эвкалиптом уменьшает салоотделение и несовершенства кожи.
Маска, глубоко очищающая поры, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals, кроме абсорбирующей глины каолина, содержит экстракты сахарного тростника — для комфортного отшелушивания, ромашки — для дезинфекции и снятия раздражения, апельсина и лимона — для увлажнения и свежести кожи.
Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Mask, Vichy включает в состав два вида глины, которые надежно очищают поры, предупреждая появление воспалений. Алое обеспечивает увлажняющий эффект и предохраняет от пересушивания, аллантоин успокаивает кожу.
Скрабы
Скраб для лица «Ананас папайя» Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl’s с фруктовыми кислотами и пудрой абрикосовых косточек в составе деликатно удаляет ороговевшие клетки, делает кожу гладкой и сияющей.
Отшелушивающий скраб против прыщей и черных точек «Чистая кожа Актив», Garnier с салициловой кислотой и отшелушивающими микрочастицами помогает выровнять тон и рельеф кожи лица, абсорбирующий уголь очищает поры, а экстракт черники помогает их сузить, освежает и насыщает кожу антиоксидантами.
Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки, L’Oréal Paris в качестве эксфолианта, помимо отшелушивающих крупинок сахара, использует семена киви, которые содержат фруктовые кислоты. Масло лемонграсса предупреждает несовершенства, а мята — освежает и успокаивает кожу.
Локальные SOS-средства
Гель локального применения для проблемной кожи Blue Herbal Treatment, Kiehl’s содержит салициловую кислоту, экстракты корицы, имбиря и гамамелиса. Отшелушивает и матирует кожу.
Корректирующее средство локального действия Effaclar A. I., La Roche-Posay с липогидроксикислотой и ниацинамидом обладает противовоспалительным эффектом и ускоряет устранение несовершенств.
Косметологические методы
Чистки и пилинги эффективны в борьбе с прыщами. © iStock
Салонные процедуры для кожи со склонностью к прыщикам направлены прежде всего на очищение и уменьшение салоотделения.
Вакуумная, ультразвуковая, механическая — все они направлены непосредственно на удаление комедонов и гнойничков. Последующие маски и уход уменьшают сальность и стягивают поры.
Химический кислотный пилинг показан жирной коже, поскольку уменьшает высыпания и жирный блеск.
Сочетание щелочных растворов и гальванического тока глубоко очищает поры, улучшает микроциркуляцию и благотворно влияет на кожу, склонную к акне.
Профилактика прыщей на щеках
Выбирая средства для дневного и ночного ухода, ориентируйтесь на маркировку «некомедогенно», избегайте жирных и масляных текстур, тщательно изучайте линейки, адресованные жирной коже. Кислоты и обновляющие ингредиенты в составе — ваши союзники.
Средства против прыщей
Название средства | Действие | Компоненты |
Корректирующий уход против несовершенств Normaderm 24 ч увлажнения, Vichy | Увлажняет кожу, контролирует жирный блеск, корректирует несовершенства. |