Акне после грудного вскармливания

Акне у кормящих мам

Акне представляет собой кожное заболевание, которое проявляется в виде комедонов и угревой сыпи, а также воспалённых поражений красного цвета. Бытовое название акне – угри или прыщи.

Причины

Основная причина появления акне при беременности таится в гормонах, основным, оказывающим наибольшее влияние, является гормон прогестерон. Он начинает вырабатываться при беременности и после родов перестает вырабатываться. Кожа женщины реагирует на недостаток гормона и проявляется в виде появления прыщей и воспалений на коже.

Стоит отметить, что вторичными факторами, которые могут повлиять на появление прыщей на коже, являются:

недостаток времени для ухода за кожей сопровождается отсутствием должного внимания и ухода за ней;
смена рациона питания, повышенное потребление жидкости приводит к повышению отечности и повышенной нагрузке на печень и почки;
недостаток солнца и витамина D.

Среди причин появления данного заболевания можно отметить влияние косметических средств:

Часть косметики может способствовать закупориванию пор;
Климат может вызывать появление высыпаний на коже, повышенной раздражительности кожи и возбудимости;
Влияние солнца и витамина D, при достаточном воздействии на организм кожа подсушивается и дезинфицируется, а при чрезмерном происходят обратные процессы;
Влияние внешних факторов на прыщи, например выдавливание или прижигание. При выдавливании инфекция проникает в более глубокие слои кожи, что может привести к распространению заболевания в другие области тела;
Чрезмерная чистоплотность мамы пониэает защитные свойства кожи.

Симптомы

К основным внешним проявлениям акне после родов нужно отнести появление пигментных пятен, прыщей, гнойников на коже, но заболевание, в тоже время, развивается во внутренних слоях кожи, где идут воспалительные процессы.

К симптомам при легкой и средней степени тяжести можно отнести образование больших красных высыпаний на коже, которые не проходчт на протяжении 2-4 недель.

Диагностика акне у кормящих

Провести полную диагностику заболевания может только врач. Для диагностики, дополнительно к осмотру врача, могут использоваться лабораторные исследования, но, как правило, постановка диагноза возможна и без них. В случае проведения исследований, врачом назначаются тесты на уровень наличия в крови:

Гормона лютенизирующего;
Грибковых бактерий;
Дегидроэпиандростерона сульфата;
Гормона фолликулостимулирующего;
Тестостерона;

Болезнь может протекать с различной степенью тяжести-в одних случаях она протекает легко, в других случаях появляются очаги кистоз.

Осложнения

При неправильном лечении заболевания или лечении не в полном объеме, акне может перерасти в рубцы. Они образуются при тяжелой форме заболевания и встречаются у 30 % населения. Шрамы и рубцы формируются в том случае, когда поврежденные ткани замещаются соединительной тканью.

В тоже время, во время протекания заболевания у пациентов ухудшается психологическое состояние. Например, отсутствует уверенность в себе, появляется застенчивость, теряется внешняя привлекательность, появляется нервная возбудимость

К последствиями акне можно отнести появление рубцов, пигментных пятен и рубцов.

Лечение

Что можете сделать вы

Кормящей маме, при лечении акне в домашних условиях, стоит помнить, что перед применением препаратов желательно проконсультироваться с врачом. Может оказаться так, что данный препарат нужно ограничить в применении при кормлении или вообще не применять.

При лечении акне в домашних условиях можно воспользоваться несколькими методиками:

Очистка кожи от косметики, от верхнего ороговевшего слоя кожи и избытков кожного сала. Проводится восстановление кожи и создание нормального обмена веществ;
Использование медикаментозных препаратов, предназначенных для лечения кожных заболеваний и согласованных с лечащим врачом;
Использование скрабов и очищающих масок, например овощные, фруктовые, яичные маски.

Важно, любые попытки самостоятельно выдавить прыщи и черные точки непременно приводят к воспалению и могут привести к усугублению воспаления.

Что делает врач

Лечение акне проходи долго и последовательно. Необходимо пройти дополнительное обследование и определить подходящие препараты. Как правило, врачом назначаются антибиотики и, дополнительно, процедуры, такие как криотерапия и ультрафиолетовое облучение.

Частично используется хирургическое вмешательство по вскрытию абсцедирующих акне и удалению стержня угря.

Стоит отметить, что лечение акне продолжается достаточно длительное время и составляет от одного до нескольких месяцев. Протекание лечения проходит с обострениями и идет с подавлением механизмов развития заболевания.

Профилактика

Профилактика от заболевания заключается в выполнении следующих правил:

Профилактика акне заключается в следующем:

Отказ от вредных привычек, правильное питание и отдых;
Соблюдение диеты, исключающей сладкое, жирное и жареное;
Употребление большого количества воды;
Применение очищающих средств, не пересушивающих кожу;

При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к врачу для составления плана лечения. Стоить помнить о том, что акне нужно лечить строго под наблюдением врача с применением высокоэффективных и современных методик.

Кормящей маме следует внимательно следить за чистотой кожи, необходимо поддерживать чистоту кожных покровов, при этом не стоит злоупотреблять пилингом и проводить данную процедуру не чаще 2 раз в год.

источник

ПРЫЩИ ПОСЛЕ РОДОВ — ЧТО ДЕЛАТЬ?

Материнство – огромная радость в жизни каждой женщины. Во время беременности и родов организм перестраивает свою работу таким образом, чтобы развить и выносить плод, который должен появиться на свет своевременно и без проблем. В результате глобальной перестройки происходят значительные изменения в сложных механизмах регуляции женского организма. В первое время после родов многие молодые мамы сталкиваются с тем, что иммунная и гормональная системы вносят свои коррективы в их состояние. Примерно семьдесят процентов рожениц сталкиваются с тем, что в послеродовой период у них на лице, ногах или ягодицах появляются прыщи. Часто это вызывает удивление, ведь до появления малыша на свет все было в порядке.

Причины появления

Основной причиной этой малоприятной сыпи выступает изменение гормонального фона. Во время вынашивания ребенка женский организм активно производит особое вещество – прогестерон. Этот женский гормон, кроме прочих воздействий, отвечает за здоровое состояние кожи будущей матери. После успешного разрешения от бремени его количество в крови значительно уменьшается, что может спровоцировать сухость кожи, возникновение пигментных пятен, аномальную работу сальных желез. Естественная смазка, выделяемая этими железами, меняет свою консистенцию – становится более густой. Это приводит к закупорке пор и последующим воспалительным процессам. Однако, это далеко не единственный фактор, который может вызвать появление прыщей. Основные причины могут быть следующими:

— повышенная потливость (обычно она связана с набором веса после родов);

— снижение микроциркуляции крови – низкая физическая активность, недостаток прогулок на свежем воздухе приводят к ухудшению состояния кожи;

— неправильное питание — избыток мучных и сладких блюд вызывает аллергические реакции;

— гигиенические проблемы – часто молодая мама банально не имеет свободного времени для того, чтобы поухаживать за своим лицом.

Если избавиться от прыщей не получается в течение длительного времени, то следует обратиться за консультацией к специалисту.

Когда обращаться к врачу?

Гормональные прыщи, появляющиеся у молодых мам в первые недели после появления на свет малыша, явление нередкое и носит оно вполне нормальный характер. После стабилизации работы систем организма они обычно проходят сами собой и не влекут никаких последствий за собой. Как правило, это происходит сразу же после восстановления менструального цикла. Однако, к сожалению, так бывает не всегда. Если досадная сыпь не проходит, то вам необходимо посетить следующих врачей:

Эти специалисты назначат ряд необходимых исследований, которые помогут определить истинную причину появления прыщей после такой встряски, как рождение ребенка. В зависимости от поставленного диагноза и будет определена стратегия лечения.

Лечение прыщей во время кормления

Прежде чем начать медикаментозное лечение, стоит использовать безопасные средства, ведь принимая лекарства, вы рискуете принести вред малышу, который так зависим от молока матери. Попробуйте для начала внести коррективы в свой образ жизни.

Пересмотрите свое меню, выведите из него аллергенные продукты. Иногда, достаточно отказаться всего от трех вещей – молока, белого хлеба и сладостей. Их с легкостью заменят нежирный кефир или йогурт, темные сорта хлеба, изюм и курага. Употребляйте больше овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Это, также, поможет избежать набора лишнего веса.
Уделяйте больше внимания личной гигиене. Как бы ни вел себя грудничок, выделяйте ежедневно время для двукратного ухода за своим лицом и телом. Никогда не оставляйте косметику на ночь. Для очистки кожи в этот период лучше использовать мягкие скрабы. Обращайте внимание на запах средств, которыми пользуетесь. Слишком резкие ароматы могут не понравиться вашему малышу.
Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Такие прогулки также будут полезны и ребенку. Моцион с коляской позволит одолеть возникший дефицит двигательной активности и улучшить кровоснабжение кожных покровов.
Посетите косметический салон. Современная лазерная терапия по очистке кожи приносит не плохие результаты. При этом такие методы не вызывают проблем в период лактации.
Из средств, предлагаемых в аптеках можно использовать цинковую мазь и болтушку. При повышенной потливости поможет детская присыпка.

Если после этого не прошли прыщи, то после назначения врача применяют лекарственные препараты, к которым нужно относиться с большой осторожностью.

Лечение во время грудного вскармливания

Женщина, кормящая ребенка грудным молоком, к сожалению, очень ограничена в применении комплексных методов борьбы с воспалениями на коже, вызванными послеродовыми причинами. Множество эффективных препаратов можно использовать только после окончательного отказа от кормления малыша грудью. К кардинальным способам можно прибегать только после детального медицинского обследования.

Таблетки от прыщей. Они обладают мощным антибактериальным эффектом и активно подавляют стафилококковые инфекции. Курс лечения обычно составляет один месяц. К таким препаратам относят средства на основе амоксициллина. Прием таких сильнодействующих антибиотиков противопоказан в период лактации.
Антибиотики местного действия в основном назначают в виде мазей или растворов. Обрабатывают пораженные места после прохождения гигиенических процедур, нанося лекарство на чистую кожу. Местные средства не попадают в грудное молоко, но перед применением обязательно необходимо получить одобрение врача. Особенно это важно сделать, если речь идет о тетрациклиновой или эритромициновой мази.
Переливание крови с ее очисткой. Процедура приносит довольно быстрые результаты за счет общего повышения иммунитета. Обычно ее стараются не назначать кормящим матерям, так как стандартно при переливании вводятся антибиотики, подавляющие стафилококки.
Гормональные средства никогда не назначают в период лактации. Они применяются в тех случаях, когда гормональная структура организма сильно нарушена и требует медицинского вмешательства.

Арсенал средств, доступных для молодых мам можно отлично дополнить препаратами народной медицины и домашними рецептами.

Отвары и настойки

Для тех, кто кормит грудью, идеально подойдут отвары и настои из асептических лечебных трав. Ассортимент помощников из «зеленой аптеки» впечатляет:

Пожалуй, самое доступное средство лечения, когда появились прыщи, это ромашка аптечная.

Возьмите две столовых ложки сухих цветков.
Залейте их 0,5 л кипятка.
Томите на маленьком огне двадцать минут.
Процедите.

Полученной жидкостью ополаскивайте лицо 5-6 раз в сутки. Кашица, полученная после процеживания, отлично подойдет для прикладывания на проблемные зоны.

Хорошо уменьшает воспаление сальных желез чистотел.

Двадцать грамм травы залейте одним стаканом кипятка.
После остывания процедите.
Протирайте полученным средством кожу ежедневно.

Читайте также: Акне видео на русском

Также очень популярен такой рецепт:

Возьмите две столовых ложки соцветий календулы.
Залейте их половиной стакана кипяченой не горячей воды.
Добавьте 70 мл медицинского спирта.
Настаивайте полмесяца в темном прохладном месте.
Добавьте 3 мл глицерина и 5 мл борной кислоты.

Такой настой позволяет снять отечность с зон возникновения прыщей и уменьшить воспалительные процессы.

Натуральные маски

Если после родов высыпали прыщи, а выглядеть хочется привлекательно, то хорошо помогут лечебные маски из натуральных компонентов. Для этих целей подойдут такие целительные основы:

При подборе маски надо учитывать индивидуальные особенности кожи – некоторые из них могут вызвать аллергические реакции.

Примочки и компрессы

Уникальное лечебное действие оказывает свежевыжатый сок алоэ. Особенно хорошо использовать его в качестве примочек. Для этого вам потребуется:

— свежесрезанные листья растения подержать в холодильнике семь дней;

— измельчить их с помощью мясорубки;

— смочить марлю в соке и прикладывать к воспаленным местам на 10-15 минут;

— кашицу можно использовать для масок.

Сходный эффект дает применение компрессов. Для этих целей подойдет подорожник или полынь. Обладая выраженными антибактерицидными свойствами, эти растения помогут вам избавиться от проблемной сыпи, одновременно способствуя заживлению ранок.

Не стоит недооценивать бабушкины рецепты – наши предки столетиями боролись с нежданными недугами, прибегая к средствам народной медицины. Натуральность и не токсичность таких препаратов позволяет с успехом использовать их для лечения прыщей в период грудного вскармливания, не рискуя при этом нанести вред новорожденному.

Гормональный фон после родов

Учитывая, что основным фактором, вызывающим появление прыщей, является гормональный сбой, то логично задаться вопросом: «А что можно сделать для скорейшей нормализации фона?». Частично организм приходит в обычное состояние через 1-2 месяца после родов. Полное восстановление происходит только после того, как перестает вырабатываться грудное молоко. Есть ряд факторов, которые могут задержать процесс стабилизации:

— инфекционные или вирусные заболевания, перенесенные во время беременности или сразу после родов;

— прием контрацептивных средств в период кормления грудью;

— преждевременная потеря функции лактации из-за стресса или болезней;

— воздействие алкоголя, наркотиков;

— слишком быстрый возврат к активному образу жизни.

Большинство из этих пунктов можно успешно исключить из списка, если дать организму спокойно восстановиться и не форсировать события. Женщины, которые торопятся выйти на любимую работу, оставив младенца на попечение няньки, рискуют получить целый список эндокринных и гинекологических заболеваний. Это связано как раз с тем, что общий гормональный фон еще не пришел в норму, а молодая мама уже пытается вести привычный образ жизни. Ни в коем случае не надо торопить природные процессы, это приведет к тому, что вы будете избавляться от достаточно безобидных прыщей на лице, принимая комплекс гормональных препаратов, направленных на лечение сложных заболеваний половой и эндокринной системы.

Советуйтесь с врачом

Появившиеся после родов прыщи могут быть симптомами различных заболеваний. Теоретически сыпь может появиться в любом месте, где сконцентрированы сальные железы. Наиболее часто ее проявления видны на таких участках:

— на лице (так называемая Т-зона) – лоб, нос, подбородок;

Прыщи, появившиеся на ягодицах, не всегда имеют гормональную природу – довольно часто это симптом простудного заболевания, которое ослабленный организм молодой мамы может заполучить запросто. Сыпь на ногах может быть вызвана заболеваниями щитовидной железы или банальным увлечением синтетическим бельем. Обсыпанная прыщами спина часто свидетельствует о нарушенном обмене веществ, а угри на лице могут говорить о дисбактериозе. Правильный и четкий диагноз может поставить только врач на основании проведенных исследований. Не стоит рисковать здоровьем вашего новорожденного малыша и своим собственным. Лучше принять своевременные меры и предупредить дальнейшее развитие возможных проблем.

источник

Секреты борьбы с прыщами после родов

Во время беременности женщины чаще всего довольны состоянием своей кожи. Будущие мамы отмечают, что она стала бархатистой, гладкой и упругой. Однако после родов у многих кожа теряет свой цветущий вид: появляются прыщи, угревая сыпь и гнойнички.

В этой статье мы разберемся в причинах ухудшения состояния кожи. А также определим основные шаги для поддержания ее здоровья.

Чистая, здоровая кожа лица – знаем, умеем, практикуем

Как появляются прыщи

Кожа – это самый большой по площади орган человеческого тела. Помимо защитной, дыхательной и терморегулирующей функции, она работает как выделительная система. Если основные выделительные системы (кишечник и почки) по каким-то причинам не справляются с работой, дерма включается в процесс очищения организма.

Природой предусмотрено, чтобы кожные поры регулярно раскрывались и закрывались. Тогда бы все продукты жизнедеятельности организма благополучно выходили наружу. Однако из-за того, что люди очень редко подвергают себя перепадам температур, кожа выполняет свою функцию лениво и неохотно. В итоге, шлаки, застревая в лишенных тонуса порах, провоцируют воспаление. А токсины, способные повреждать ткани приводят к раздражениям и высыпаниям.

Причины появления прыщей

Беременность, роды и лактация меняют не только тело женщины, но и внутренние процессы в организме. Свою работу перестраивают пищеварительная, сердечнососудистая и гормональная система.

На фоне происходящих изменений на теле и лице появляются прыщи, гнойнички, угревая сыпь. Также нередко женщины отмечают, что кожа после родов стала сухой и шелушится.

Каким образом роды влияют на состояние эпидермиса:

Гормональные изменения
Во время беременности в организме женщины повышается уровень гормона прогестерон. Он поддерживает кожу, ногти и волосы в хорошем состоянии. После появления ребенка на свет, уровень прогестерона и других женских гормонов (эстрогенов) снижается. Это приводит усилению работы сальных желез и закупорке пор.

Изменения в работе пищеварительного тракта
В последние недели беременности и в послеродовом периоде женщины нередко сталкиваются с трудностями во время посещения туалета. Попросту говоря, запор – это нормальное явление среди молодых мам. Объясняется это тем, что растущий плод сдавливает кишечник. Перистальтика замедляется. Отходы жизнедеятельности организма задерживаются в кишечнике, превращаются в слизь. В такой ситуации дерма берет на себя функцию выведения шлаков и токсинов.

Читайте также: Оливковое масло при акне

Появление прыщей в первые дни после родов на фоне изменений гормонального фона – это нормальное явление. Такое ухудшение состояния кожи временное и пройдет через 2-3 недели. Но если оставить без внимания работу кишечника, то проблема вряд ли решится сама собой.

Как избавиться от прыщей после родов

В борьбе с прыщами и акне важно действовать в трех направлениях:

Соблюдать правила здорового питания, способствующие хорошей работе кишечника.
Качественно очищать кожу.
Организовать правильный уход за кожей лица.

С гормональной причиной ухудшения кожи мы справиться не в силах. В этом вопросе доверимся природе.

Налаживаем работу кишечника

То как выглядит кожа человека, полностью отражает состояние его кишечника. Если кишечник работает активно, регулярно опорожняется, то коже нет необходимости включаться в работу по выведению из организма шлаков и токсинов. Если же в результате загрязняющего питания в кишечнике накопилось большое количество инфицированной слизи, и он работает медленно, то все выходит через поры. Необходимо добиться регулярного ежедневного стула и придерживаться принципов правильного питания.

Что улучшает работу кишечника:

Употребляйте как можно больше грубой клетчатки в виде сырых овощей . Именно сырые овощи как щетка, очищая стенку кишечника и стимулируя перистальтику. Нужно кушать все, что хрустит на зубах: морковь, капуста, сельдерей, все виды зелени, корнеплоды.

Растительные масла способствуют очищению кишечника и стимулируют перистальтику . Не надо пить масло по столовой ложке каждое утро. Но добавить в салат вместе с лимонным соком – хорошая привычка.

Больше двигайтесь . Моторика кишечника зависит от двигательной активности человека. Гуляйте на свежем воздухе, выберите для себя подходящий вид спорта, если прошло достаточно времени после родов.

Ограничьте употребление продуктов, которые закисляют организм и способствуют образованию слизи . Это хлебобулочные и кондитерские изделия, рафинированный сахар, макароны, картофель, переработанное мясо и рыба, копчености.
Основой здорового рациона должны быть : свежие овощи, зелень, фрукты, цельнозерновые продукты, сухофрукты, мед. В умеренном количестве: свежее мясо и рыба, кисломолочные продукты.

Качественное очищение

Очищение кожи лица и тела имеет важное значение в поддержании ее красоты. Ежедневно на поверхности дермы образуется невидимый слой грязи. Это и загрязнения из внешней окружающей среды, и продукты, выведенные сальными и потовыми железами изнутри. Если поры забиты, то выход наружу продуктов распада затрудняется. Инфицированная слизь вызывает воспаление, и появляется гнойнички.

Обеспечить чистые поры – вот главная задача

Необходимо регулярно удалять ороговевший слой клеток с поверхности кожи. Это можно делать с помощью скраба или массажной щетки с мягкой щетиной. Процедуру нужно проводить 1-2 раза в неделю.
Умываться с применением очищающего молочка или пенки 2 раза в день: утром и вечером. Вечером мы смываем с лица загрязнения, которые осели на коже в течение дня. Ночью организм занимается самоочищением, кожа через поры выводит продукты распада. Утром умыванием с молочком позволяет смыть с поверхности кожи слой выделившейся грязи.
Баня и сауна самым лучшим образом очищают кожу. Поры раскрываются, с интенсивным потоотделением из организма выводятся шлаки и токсины.

Правильный уход

Сейчас очень популярно использовать линейки средств по уходу за кожей. В их состав обычно входит целый набор косметических средств, состоящий из нескольких ступеней ухода. На самом деле, состояние кожи в гораздо большей степени зависит от внутренней гигиены организма. А вот проникнуть в дерму не способны практически никакие крема и сыворотки.

Существует одно единственное правило, которое актуально для ухода за кожей: то, что мы наносим на лицо, должно быть максимально натуральным. Если вы не готовы съесть то, что собираетесь нанести на кожу, то лучше не используйте это средство. В этой шутке есть доля правды. Ведь многие косметические продукты содержат вещества переработки нефте-химической промышленности. А кожа все это ест.

В уходе за кожей лица будут актуальны такие рекомендации:

Откажитесь от использования ночного крема. Ночью кожа занимается очищением. Вот и пусть ей ничего не мешает этим очищением заниматься.
Используйте растительные косметические масла при необходимости. Сухость и шелушение кожи может свидетельствовать о том, что организму не хватает жиров. Если кожа впитывает косметическое масло в течение 15-20 минут, значит есть необходимость ее увлажнять маслом.
Попробуйте обтирание лица кусочком льда. Эта процедура хорошо тонизирует кожу, заставляет поры работать на расширение и сужение. Если в кубике льда заморозить отвар трав, то эта процедура будет обладать противовоспалительным, увлажняющим действием.

То, в каком состоянии наш кишечник и пищеварительная система в целом напрямую отражается на лице. Чистый, здоровый кишечник – чистая и здоровая кожа лица.

источник